Jobbet kontrollere dit blodsukker er for det meste op til dig. Men din diabetes sundhedspleje team er klar til at hjælpe. Disse eksperter vil lære dig at håndtere diabetes og de sundhedsmæssige risici, det medfører. Med praksis, vil kontrollere dit blodsukker blive en vane.
Arbejde med dit diabetesteam
Dit diabetes team vil arbejde tæt sammen med dig at skabe en forvaltningsplan. Målet er at holde dit blodsukker kontrolleres for at forsinke eller forhindre andre sundhedsmæssige problemer. Dit hold vil kunne omfatte:
En primær pleje udbyder, der kunne være din almindelige læge. Dette kan have været den første person til at fortælle dig om diabetes.
En endokrinolog, en læge med speciale i behandling af mennesker med diabetes.
En registreret diætist, som vil lære dig, hvordan mad og sunde kostvaner kan hjælpe dig med at kontrollere blodsukkeret.
En diabetes pædagog, der kunne være en sygeplejerske, diætist eller apoteket, vil lære dig alt om styring af diabetes.
En medicinsk psykolog eller socialrådgiver, der kan hjælpe dig med at håndtere de følelser og understreger, at diabetes kan medføre.
Hvem ellers kan hjælpe?
Daglig diabetes ledelse kan være en masse at håndtere. Det kan påvirke din rutine, hjemme og på jobbet. Må ikke være bange for at lade din familie, venner og arbejde vejleder vide om din sygdom. Disse mennesker kan støtte dit behov for at holde sig til en tidsplan, der opfylder dine behandlingsplan.
Nå ud til din familie og venner
Familie og venner kan støtte jeres indsats for at passe på dig selv. Så du skal ikke føle sig dårligt at bede om hjælp, når du har brug for det. Hvis de har spørgsmål eller ikke tager din diagnose alvorligt, bede dem om at lære sammen med dig. I første omgang kan det være svært for dem at forstå nogle af de ændringer, du foretager. Fortæl dem, at dit helbred er din prioritet. Deres støtte kan hjælpe med at holde dig fokuseret og sikker som du lærer at kontrollere dit blodsukker.