Kæmper en kold, at komme over en skade eller foretaget en operation er ikke sjovt for nogen. For folk med diabetes, styre blodsukkeret er en ekstra bekymring. Den stress af sygdom eller skade kan forårsage blodsukkeret til at stige og gøre insulin mindre effektiv. Dette kan føre til alvorlige problemer, herunder diabetisk koma. Derfor er det vigtigt at vide, hvad de skal gøre, når sygdommen rammer.
Administrer medicin
Når du er syg, kan dit blodsukker blive høj, selv hvis du ikke spiser meget. Så det er især vigtigt at tage din diabetes medicin til tiden. Du har måske brug for ekstra medicin. Hvis du tager diabetes piller, kan du også nødt til at tage insulin, indtil du har genvundet. Og hvis du allerede tager insulin, kan du brug for mere end sædvanligt.
Overvågning glucose
Når du er syg, så tjek dit blodsukker ofte. Har nogen hjælpe dig, hvis du ikke kan gøre det selv. Du kan være nødt til at tjekke ketoner, også. Noter resultaterne i tilfælde af du har brug for at indberette dem til din sundhedspleje udbyder.
Mad og drikke
Prøv at følge din diabetes madplan. Drik masser af kalorie-fri væske, især vand. Væsker hjælpe befri din krop af ekstra glukose og undgå dehydrering. Hvis du ikke kan spise eller holde nede nok fast føde, kan du nødt til at drikke drikkevarer, der indeholder sukker, såsom æblejuice.
Vær forberedt
Den bedste måde at håndtere sygdom er at udvikle en syg-dages plan, før du bliver syg. Arbejd med din diabetes team for at finde ud af hvilken type diabetes medicin til at tage, mens syg, og hvor meget du får brug for. Spørg, hvor ofte du bør tjekke blodsukker og ketoner. Check med din sundhedspleje udbyder om over-the-counter, sukker-fri kolde medicin, der er sikkert for dig at tage. Liste Også alternative mad og drikke muligheder for når man ikke kan spise normalt. Medtag telefonnumrene til din diabetes team, så du kan nå dem hurtigt, hvis nødvendigt. Nogle diabetesbehandling teams ønsker, at deres syge patienter til at ringe hver dag for at få instruktioner.
Når man kan få hjælp
Ifølge CDC, bør du ringe efter hjælp, hvis:
Du føler dig søvnig og kan ikke tænke klart
Du kan ikke spise mere end seks timer, og kan ikke holde noget mad nede
Du mister fem eller flere pounds (når du ikke forsøger at tabe sig)
Din temperatur stiger til over 101 grader
Dit blodsukker er lavere end 60 mg / dl eller ophold over 300 mg / dl
Du har problemer med at trække vejret
Du har diarré
Med en plan på plads, vil du have fred i sindet, næste gang sygdom eller tilskadekomst lægger dig lav.