For meget sukker i blodet kaldes hyperglykæmi. Det kan ske, hvis du spiser for meget stivelsesholdige fødevarer, motion for lidt, eller tage for lidt diabetes medicin. Det kan også ske, hvis du er syg eller under stress. Hvis højt blodsukker ikke behandles, kan du gå ud eller gå i koma.
Hvad du kan føle
Når dit blodsukker er for højt, kan du have et eller flere af disse symptomer:
Træt, svag eller svimmel følelse
Øget tørst
Et behov for at urinere ofte
Sløret syn
Sult, mavebesvær, eller opkastning
Hurtig vejrtrækning
Hvad du skal gøre
Test dit blodsukker, så snart du kan. Så tjek det så ofte som anvist.
Hvis du tager insulin eller diabetes piller, skal du følge din syge-dages plan for at tage medicin.
Drik sukker-fri væsker, såsom vand, koffein-fri diæt sodavand eller urtete.
Tjek din urin for ketonstoffer, hvis du har fået besked på at gøre dette.
Ring til din læge, hvis dit blodsukker ikke går ned, eller hvis du ikke føler dig bedre inden for et par timer. Også ringe til, hvis der er ketoner i din urin.
Særlig bemærkning:
Hav altid sukker-fri, koffein-fri væsker med dig. Drik dem helst du føler symptomer på højt blodsukker.
Forebyggelse højt blodsukker
For at hjælpe med at holde dit blodsukker bliver for højt:
Følg din madplan. Spis kun den mængde mad på din madplan.
Følg din træning planen.
Tag din insulin eller diabetes piller som anvist af din sundhedspleje team. Også teste dit blodsukker som anvist.
Styr stress.
Når du er syg, skal du følge din syge-dages plan.
Andre ting at gøre
Medbring en medicinsk id-kort eller bære en medicinsk alarm armbånd. Det skal sige, at du har diabetes. Det bør også sige, hvad de skal gøre i tilfælde af at du besvimer eller gå i koma.
Sørg for, at familie, venner og kolleger kende tegn på højt blodsukker. Fortæl dem, hvad de skal gøre, hvis dit blodsukker bliver meget højt, og du kan ikke hjælpe dig selv.
Tal med din sundhedspleje team om andre ting, du kan gøre for at forhindre højt blodsukker.