Gennemse artiklen nedenstående links for at finde mere information om stress, og de bedste metoder, som du eller din elskede kan tage for at håndtere stress. Retur til Stress sundhedscenter.
Symptomer og årsager
Behandling
At leve med
- 5-minutters stress løsninger
- Forretningsrejser stress-busters
- For ældre voksne: behandle din stress
- Hvordan til at bekæmpe stress-relaterede sygdomme
- Sådan jonglere familieliv og arbejdsliv
- Hvordan man kan sænke din finansielle stress
- At holde din ånd sund
- Nøgler til at håndtere stress
- Livet efter kamp: coping med post-traumatisk stress disorder (PTSD)
- Håndtering af arbejdsrelateret stress
- Post-traumatisk stress disorder (PTSD)
- Post-traumatisk stress disorder hos børn
- Afslapning for krop og sind
- Afspændingsteknikker, der virkelig virker
- Sidespor din stress
- Stress kan øge din risiko for hjertesygdom
- Stress kan pakke på pounds
- For anspændt? Lære at slappe
- Forståelse post-traumatisk stress disorder (PTSD)
- Brug yoga til at lindre stress
- Veje for udearbejdende forældre at tæmme stress
- Hvad er post-traumatisk stress?
- Arbejde mor? Tilstræbe mindre stress