Hvis du har gråt hår, kan du huske den første en ruhåret, uregerlig, iøjnefaldende overraskelse. Måske gjorde du føler ældre, eller måske det virkede mere som en hædersbevisning, bevis for din anciennitet, visdom og erfaring.
Min far plejede at sige, at han før han fik børn havde nogen grå hår, hvilket tyder på, at hans grånende hår var et resultat af stress mine søskende og jeg havde dynget over ham. Og dog, jeg har aldrig lært noget i medicinsk skole for at støtte tanken om, at bekymre sig eller stress forårsaget gråt hår. Er det en myte gået ned fra aldrende voksne at minde børn til problemer, de har forvoldt deres gråhårede forældre? Er afslappede, laid-back folk mindre tilbøjelige til at vende grå end andre? Og bliver grå uundgåelig, eller kan det undgås? Endelig hvad med de historier om mennesker bliver grå natten over?
Farven af hår
Farven af hår betyder mere end du måske er klar over. Ud over sin kosmetisk rolle, kan det også give isolering og afværge skadelige ultraviolette lys. Bestemmelsen af hårfarve er kompliceret. Melanocytter, celler, der lever i de øverste lag af huden og i bunden af hårsækkene, producerer pigment (kaldet melanin), der skaber farvning af hår. De producerer to typer af melanin: eumelanin, en brun-sort pigment, og pheomelanin, en gul-rød pigment. De gener, du arver fra dine forældre bestemme den nøjagtige blanding af pigmenter, som dine melanocytter producerer, som tegner sig for ligheden hårfarve deles af familiemedlemmer.
Hvordan hår bliver gråt
Når et hår er produceret af en hårsækken, er dens farve ikke ændre sig - så mens en leder af hår kan slå grå over tid, er en individuel hår faktisk ikke bliver grå. En individuel hår kan være pigmenteret (brun, sort, rød, blond), hvid (fordi melanocytter har "kører" af pigment) eller grå (når mængden af pigment reduceres). Det er derfor, de kemikalier og farvestoffer anvendes på hår kan ændre dens farve midlertidigt, men når håret er vokset ud, dens sande farve er igen tydelig ved rødderne. Normalt er grå hår skjult blandt de pigmenterede hår, bliver mere indlysende kun som pigmenteret hår falde ud over en længere periode. De forskellige tekstur af grå hår er på grund af reduceret fugt, der ledsager reduceret pigment.
Hvorfor melanocytter stoppe med at producere nok melanin er ikke helt klart. En del af det kan være relateret til "apoptose", en betegnelse, der betyder død af en celle udløst af cellen selv efter en vis tid. Uanset årsagen, mister melanocytter kapacitet på omkring 10 procent til 20 procent per årti; de første grå hår kan dukke op i teen-age år, men mere almindeligt de vises i alderen 35 og 50. Mænd grå hurtigere end kvinder, men tendensen til grå tidligt, sent eller slet ikke afhænger også delvist på gener nedarvet fra forældrene. Ens etniske baggrund betyder noget så godt. Der er variation mellem forskellige populationer. For eksempel kaukasiere tendens til at udvikle grå hår hurtigere end asiatiske eller afrikanske folk. Et andet mysterium: Grå hår generelt dukker op først ved tindingerne, så toppen af hovedet, spreder sig ud derfra til resten af hovedbunden.
Hår kan synes at blive grå hurtigere, hvis den normale procedure for "kaste" hastigheder op, og det er netop hvad der sker i en forholdsvis almindelig sygdom kaldet "telogen effluvium". I stedet for at miste omkring 100 hår om dagen, som er normal, 300 hår falde ud dagligt. Dette kan være udløst af en væsentlig sygdom eller andre større belastning til kroppen. I de situationer, en leder af hår, der var minimalt grå bliver mere dramatisk grå i en kort periode, fordi de mørkere hår er faldet ud fortrinsvis.
Vende uundgåelige
Der er situationer, hvor grånende hår kan vendes. I visse sygdomme, såsom svær eksem eller visse infektioner i hovedbunden, eller efter strålebehandling eller kemoterapi, hår, der var gråt kan vokse ud igen med sin tidligere farve. Tidligt i processen med graying, kan en grå hår falde ud og blive erstattet med en normalt pigmenteret hår. Og melanocytter, der producerer lidt eller intet melanin i hovedbunden kan fjernes og stimuleres i laboratoriet for at melanin. Tilsammen udgør disse observationer tyder den aldrende melanocyt bevarer kapacitet til at øge pigment det gør, selv efter sin produktion begynder at falde. Nogle forskere mener, at med en bedre forståelse af, hvordan og hvorfor grå hår udvikler sig, kan det være muligt at vende eller endda forhindre det.
Andre hår farve problemer
Vidste du, at håret kan drejes grønt ved swimmingpoolen vand? Man mener, at kobber i vandet eller fra rør eller kemikalier sat i vandet for at dræbe alger, kan slå håret grønt. Det er mere almindeligt blandt hyppige svømmere, der har blond, hvid eller grå hår, det er heldigvis reversibel (selvom du måske nødt til at finde en anden pulje, indtil kilden til problemet er identificeret og korrigeret). Desuden kan visse medikamenter eller kosttilskud fremme hårtab, afslører mere hvid eller grå hår i deres kølvand. Lithium og amfetamin nævnes som hyppige lovovertrædere. Vitamin E og echinacea er også rapporteret at forårsage grånende hår, selv om jeg kunne finde nogen publiceret bekræftelse i videnskabelige tidsskrifter eller oplysninger om, hvilken dosis eller varighed af behandling er blevet forbundet med grånende.
Grå hår som et tegn på sygdom
Langt de fleste mennesker med grå hår har aldersrelaterede grånende. Men nogle gange grånende hår indikerer en sygdom, specielt hvis det sker på et særdeles ung alder. En række sygdomme kan indvarslet af gråt hår, herunder:
Neurofibromatose. Også kaldet Von Recklinghausen sygdom, dette er en gruppe af arvelige sygdomme, hvor tumorer vokser langs nerverne. Udviklingsmæssige abnormaliteter kan observeres, herunder hud og knogler.
Knolde sklerose. En usædvanlig, arvelig sygdom forbundet med godartede tumorer i flere organer (herunder hjerne, hjerte, nyrer, øjne, lunger og hud)
Thyroidealidelse
Vitiligo En sygdom af ukendt årsag, hvor melanocytter er tabt eller ødelagt måske fordi immunforsvaret "fejltænding" og angreb huden snarere end en infektion. Hvis hovedbunden er involveret, kan områder af hvide hår udvikle sig.
Alopecia areata. En anden "autoimmun" sygdom, hvor patches af hår kan pludselig mistede, især de pigmenterede hår. Dette kan føre til "overnight" grånende fordi tidligere tilstedeværende grå eller hvide hår pludselig bliver mere indlysende. Når hårvækst genoptages, kan det være skrive eller grå, men normalt pigmenteret hår i sidste ende kan vende tilbage.
Desuden er der forskning forbinder tidlig grånende hår til en række andre sundhedsmæssige sygdomme såsom hjertesygdomme og lav knoglemasse (kaldet osteopeni), en precursor for osteoporose, selv hvor de er forbundet, er uklar. Cigaretrygning er også blevet knyttet til tidlig grånende.
Stress og grånende
Som med de fleste medicinske myter, der er et element af sandhed i forestillingen om, at stress kan føre til grånende hår. For det meste, men det er usandt. Fordi en hår akslen ikke kan skifte farve, når den er vokset i (medmindre udsat for kemikalier, der ændrer dens farve, en regelmæssig begivenhed på hår saloner), hår kan ikke pludselig bliver grå med eller uden stress. Alopecia areata og telogen effluvium, kan imidlertid føre til pigmenteret hårtab, og stress har længe været betragtet som en udløsende faktor for disse sygdomme (dog ikke bekræftet af nyere forskning). Som et resultat, kan en følelsesmæssigt belastende hændelse sjældent udløse tab af mørkere hår, efterlader grå og hvide hår, der er pludselig mere mærkbar. Men det er undtagelsen, ikke reglen. Meget oftere, stress (eller mangel på stress) har lidt kendt effekt på ens hår medmindre, selvfølgelig, du er så på kanten du trækker den ud.
Den nederste linje
Hvordan hår vokser, aldre og skifter farve over tid er en kompliceret proces. Selv om det er muligt, at stress noget, er det usandsynligt, at spille en kritisk rolle. Alle har stress, men ikke alle har gråt hår. Nuværende forståelse antyder, at der er mere vigtige indflydelser på farven på hår end stress, bekymring eller angst. Et væld af genetiske og miljømæssige påvirkninger kan påvirke din hårfarve, selvom den præcise årsag én persons hår bliver gråt, mens andre aldrig udvikle grå hår er stadig et mysterium.
Som et spørgsmål om tilfældighed, voksne ofte opdrage deres børn omkring det tidspunkt, at de bemærker deres første grå hår. Men det betyder ikke, børn er årsagen til deres forældres grå hår. Der var mange ting, mine forældre kunne rette skylden på mig, men vender deres hår gråt var ikke en af dem. I virkeligheden, fordi hårfarve og grånende kan være nedarvet, er det langt mere sandsynligt, at jeg kan bebrejde mit grå hår på dem