Kom et greb om astma behøver ikke at være så svært. Sure, astma er frustrerende, men der er en masse du kan gøre for at hjælpe dig selv.
Begynd med at forpligtelsen til at hjælpe din læge styre denne kroniske sygdom, og samtidig hjælpe dig føre et fuldt og aktivt liv. De fleste medicin til behandling af astma har eksisteret i årevis. Leukotrieninhibitorer målrette den grundlæggende årsag til astma. Men kun i de senere år har lægerne begyndt at undervise patienterne om betydningen af at styre deres egen sygdom.
Behandling planer er skræddersyet til patientens behov og livsstil. På University of Michigan klinik, lærer patienterne at vurdere deres symptomer og hvordan man tager hvilken medicin, hvornår og i hvilken doser.
Patienterne lærer hvilke stoffer og situationer er sandsynligvis udløse et astmaanfald, og hvordan man undgår dem. De er også lært at holde astma dagbog, som beskriver, om de blev udsat for støv, dyrehår eller andre stoffer, lige før deres symptomer begyndte. Klinikkens personale styrker også den rette metode til at bruge inhalatorer. Når det bruges korrekt, kan inhalatorer hjælpe med at forebygge eller lindre astma symptomer.
Patienter også lære at styre panik, der ledsager et angreb, når de kan håndtere en situation selv, og når de har brug for at gå til en skadestue.
