At leve med astma

Hvordan man vælger en astma specialist

Hvis du, eller nogen du holder af, er blevet diagnosticeret med astma, chancer er du vil kræve løbende pleje for at løse eventuelle ændringer i astmasymptomer. Den læge, du vælger vil være din livline til at forebygge eventuelle alvorlige konsekvenser af sygdommen. Hvem du vælger, vil afhænge af, hvad specialister er tilgængelige i dit område, og lægens astma ekspertise.

Befri dit hjem af astma udløsere

Mange af de ting, der udløser astma symptomer kan findes i dit hjem. Så det første skridt til at kontrollere astma er at finde og fjerne disse udløser. Dette vil hjælpe du føler dig bedre. Du kan endda nødt til at tage mindre medicin.

Tips til at forhindre et astmaanfald

Hvis du lever med astma, du ved hver behandling strategi og livsstil taktik er fokuseret omkring at holde luftvejene flyder frit. Intet virker bedst at forebygge et astmaanfald, end efter en personlig astma handlingsplan skabt af dig og din læge.

Hvordan motion, sport og fysisk aktivitet udløser astma

Hvis du har anstrengelsesudløst astma, eller aktivitet-induceret astma, betyder det ikke noget, hvis du er under uddannelse til triatlon eller bare gå din hund: lægge dig selv i den forkerte omgivelser eller i den forkerte måde, kan udløse et astmaanfald. Men ved at tage et par forholdsregler og følge din astma behandling planen, kan du stadig gøre de aktiviteter, du nyder.

Personlige historier om at leve med astma

Astmatikere og pedeller er tvunget til at klare de udfordringer, der følger med vejrtrækningsproblemer hvert øjeblik af hver dag. Et par af disse patienter og sundhedstjenesteydere står astma frontalt generøst deler deres historier med deres egne ord i håb om at andre vil drage fordel af deres erfaringer og viden.