Din sundhedspleje team vil hjælpe dig med at udfylde din handlingsplan. Give de ønskede nedenfor for at se, hvor godt du styre din astma oplysninger.
Peak flow
En peak-flow-måleren kan hjælpe dig med at spore ændringer i din vejrtrækning rør, selv før du har symptomer. Sammenligning daglige målinger med din personlige bedste nummer kan hjælpe dig med at spore eventuelle ændringer. Min udbyder siges at tjekke min peak flow på disse tidspunkter: ______________________________
Vacciner
Personer med astma, der får influenza eller lungebetændelse er i højere risiko for andre sygdomme og for forværring af astma. Du bør have en influenza skudt en gang om året. Det lungebetændelse vaccine (pneumokokpolysaccharid vaccination) er normalt en engangs-dosis til voksne med et normalt immunforsvar, der har en kronisk sygdom, og personer 65 år eller ældre. Et gang revaccination anbefales til folk aldre 65 og ældre, der fik deres første dosis, når de var yngre end 65 år, hvis der er gået 5 eller flere år siden den dosis. Forhør dig hos din sundhed planen for at se, om du er berettiget til lungebetændelse vaccine.
Jeg havde min influenza skudt på ______________________ og min lungebetændelse vaccine på ________________________________
Astma medicin
Jeg har altid mindst en 30-dages levering af astma medicin på hånden.
Ja
Nej
Rygning
Rygning er den største bidragyder til lungesygdom og andre alvorlige sygdomme. Jeg talte med min udbyder om måder at stoppe rygning på denne dato: _______________________
Andre tests
Din sundhedspleje udbyder kan anbefale en lungefunktion test kaldet spirometri. Denne test skal udføres som anbefalet af din udbyder, men mindst en gang om året. Dato for min sidste test: ________________________________
Hvis du også har allergi, identificere og undgå din udløser kan hjælpe med at lindre dine symptomer. Din udbyder vil anbefale allergi test, hvis og når du har brug for det.
Selv om disse er foreslået retningslinjer for pleje, skal du tjekke med din sundhedspleje udbyder om dækning.
