College studerende føle sig stresset, og måske deprimeret - og de ofte ikke søger hjælp, en undersøgelse finder. Undersøgelsen blev udført på vegne af Associated Press og mtvU, en division af MTV Networks. Ca. 85% af college studerende sagde, at de følte sig stressede i de seneste måneder. Omkring 42% havde følt ned, deprimeret eller håbløse flere dage i de sidste to uger. Baseret på afstemning svar, omkring 13% viste tegn på mindst mild depression. Omkring 9% var i risiko for mindst moderat depression. De fleste havde ikke søgt hjælp - herunder halvdelen af dem, der seriøst havde overvejet selvmord. Økonomien kan også spille en rolle i meningsmåling resultater. Folk, der for nylig havde en forælder mister et job, var dobbelt så tilbøjelige som andre til at vise tegn på depression. The Associated Press skrev om undersøgelsen 21 maj.
Hvad er lægens reaktion?
Denne undersøgelse fremhæver betydningen og de udfordringer anerkende depression i universitetsstuderende. Jeg formoder, vi ville få lignende resultater fra en undersøgelse af gymnasieelever eller unge voksne ikke deltager college.
At have to teenagere mig selv, jeg er vant til humørsyg adfærd og klager over stress. Men når disse ord og handlinger betyder, at personen er deprimeret? Og hvis han eller hun ikke søger hjælp, hvad skal du gøre?
Disse undersøgelsens resultater er ikke videnskabelige beviser. Men de har bekræftet, at de fleste unge (84%) siger, at de ville gribe ind, hvis de var meget deprimeret eller havde overvejet at skade sig selv. De fleste vil henvende sig til venner eller familie først.
Men det er næppe det samme som at spørge, hvad du ville gøre, hvis du følte sig mere ned end normalt. Den sandsynlige reaktion på følelsen ned og være mindre engagerende er at mærke det som "en forbigående fase." Venner og familie er tilbøjelige til at dele den samme bias.
Nogle mennesker kan ikke ønsker at søge professionel hjælp på grund af misforståelser om farerne ved antidepressive lægemidler. Eksperter har omdiskuterede hvorvidt medicin er udviklet til og testet primært på voksne kan hjælpe deprimerede teenagere og unge voksne. Denne debat har quieted nogle. Den centrale bekymring var om selvmord blandt unge mennesker, der tager antidepressiv medicin. Denne bekymring var sandsynligvis overdrevet, men det sikkert ikke er gået væk.
Hvilke ændringer kan jeg gøre nu?
Besvarelse to spørgsmål kan hjælpe med at afgøre, om du er i risiko for depression.
I løbet af den sidste måned:
Har du ofte været generet af følelse ned, deprimeret eller håbløs?
Har du mistet interesse eller glæde ved at gøre ting, især ting, du brugte til at nyde?
Et "ja" svar på nogen spørgsmål identificerer mere end 90% af mennesker med svær depression. Det er et godt screeningsværktøj, men mange mennesker vil svare ja til et af de spørgsmål og ikke har depression. Så du skal ikke bruge dette som en måde at stille en diagnose. Det hjælper dig med at finde ud af hvis du har brug for at søge professionel rådgivning.
Hvis et familiemedlem eller en ven fortæller dig, at han eller hun føler ned eller stresset, stille disse to spørgsmål. Hvis svaret på enten den ene er ja, opmuntre personen til at tale med en læge eller en anden sundhedsfaglig uddannelse.
Depression kan behandles med succes. Du kan bruge en type samtaleterapi kaldet kognitiv adfærdsterapi, medicin eller begge dele. Hvis en ung person har brug for medicin, kan det være lidt bedre at prøve fluoxetin (Prozac) først. Fluoxetin dvæler i kroppen længere end andre antidepressive lægemidler. Det holder arbejder på trods af de glemte doser, der sandsynligvis vil forekomme i de unge.
Hvis selvmordstanker eller andre bivirkninger forekomme, især i de første par uger tager stoffet, indberette dem til læge. Forbedringen i symptomer på depression kan tage flere uger. Må ikke blive afskrækket, hvis det første lægemiddel, du prøver ikke er effektiv. Mange mennesker ikke reagere på det første lægemiddel, der anvendes.
Hvad kan jeg forvente at se på fremtiden?
Bevidsthed om depression på gymnasier er forbedret i løbet af det sidste årti. Med ny forskning fokuseret på depression hos børn, teenagere og yngre voksne vil bedre behandlinger helt sikkert følge.
