Ændring af hormoner og de belastninger af ungdomsårene kan forårsage teenagere til at handle trist, gnaven, eller nervøse tider. Men hvis dit barns bekymrende stemning dvæler uger, kan problemet være svær depression. Omkring 5 procent af børn i alderen 9-17 lider af denne alvorlige sygdom, i henhold til Stofmisbrug og Mental Health Services Administration (SAMHSA).
Depression kan behandles, og i almindelighed jo før behandlingen begynder, jo bedre resultat. Så hvordan kan du hjælpe med at sikre, at dit barn får den omsorg, han eller hun kan have brug for? At lære at genkende depression er et godt sted at starte.
Vær opmærksom
Alt for ofte forældre glip af de tegn på depression. Eller de mener, at deres teenager vil "snap ud af det" til sidst. Men hvis venstre ubehandlet, depression kan forværre-og have alvorlige konsekvenser. For eksempel kan teenagere søge undslippe ved at løbe væk, misbruger narkotika og alkohol, eller forsøger selvmord. Det er derfor, det er så vigtigt at kende symptomerne på depression:
Følelser af tristhed, værdiløshed, irritabilitet eller vrede
Tab af interesse i foretrukne aktiviteter
Trouble med relationer
Ændringer i spise eller sove vaner
Hyppige uforklarlige hovedpine, mavesmerter eller træthed
Uforsvarlig adfærd, herunder stofmisbrug
Koncentrationsbesvær
Dårlig skolegang
Hvis dit barn viser nogle af disse symptomer for et par uger, kan han eller hun være deprimeret.
At finde en løsning
Når du nærmer dig dit barn, udtrykke din bekymring med kærlighed. Spørg om de belastninger, han eller hun står over-og derefter lytte tålmodigt. Du må ikke enig med dit barns perspektiv, men ikke argumentere. Være sympatisk og opmuntrende.
Sammen brainstorme løsninger eller mestringsstrategier. Hvis han eller hun fortsætter med at virke urolige, kan problemet være depression. Og det kræver professionel hjælp.
Kom behandling
Fortæl dit barn, at det er vigtigt at få en sagkyndig rådgivning. Så lave en aftale. Din sundhedspleje udbyder eller dit helbred plan kan henvise dig til en mental sundhed specialist, der behandler unge. Forsikre dit barn, at depression er en reel medicinsk sygdom, der kan behandles.
De fleste deprimerede teenagere reagerer godt på rådgivning, medicinering, eller begge dele. Du har måske hørt rapporter om, at antidepressiv medicin øger risikoen for selvmordstanker eller adfærd hos børn. Den seneste forskning tyder imidlertid på, at fordelene opvejer risiciene. Din sundhedspleje udbyder kan hjælpe dig og din teenager sortere gennem fakta og komme op med en passende behandling planen. Bare husk, at hvis dit barn nogensinde udtrykker et ønske om at dø, uanset om han eller hun er ved at tage antidepressiva-søge akut lægehjælp med det samme.
I deres smerter, kan deprimerede teenagere lange ud efter deres forældre. Men giv ikke op. Med din hjælp, kan din søn eller datter tage de første skridt i retning af at nyde livet igen.
