Gribe ind, hvis du har mistanke til en ven og / eller et familiemedlem lider af depression. Det er en sygdom, der kan formørke tænkning og gøre folk tror, at de ikke er værd at hjælpe, så de kan ofte ikke hjælpe sig selv.
Hvert år millioner af mennesker lider af depression. Dette dvælende følelse af intens tristhed kan holde folk fra at gå til arbejde eller skole, eller omsorgen for deres børn.
Endnu, gør næsten to tredjedele af mennesker med depression ikke søger behandling. Mange mennesker tror, at de kommer over det af sig selv, men depression er en sygdom, der normalt kræver psykoterapi og / eller antidepressiv medicin at behandle. Korrekt behandling kan bringe nødhjælp for 80 procent af mennesker med sygdommen.
Være til rådighed til at hjælpe, hvis du kender nogen, der har mindst fem af følgende symptomer på depression i mere end to uger:
Vedvarende tristhed eller irritabilitet
Manglende evne til at koncentrere
Tilbagetrækning (et tab af interesse i tidligere fornøjelige aktiviteter)
Besvær med at falde og opholder sig i søvn
Vægttab eller vægtøgning
Langsommere tale og bremset bevægelser
Intense følelser af skyld og eller værdiløshed
Tab af energi eller en følelse af træthed
Tanker om død eller selvmord
I ekstreme tilfælde, der lider af depression kan tale om slutter deres liv, skade sig selv eller andre eller give væk deres ejendele.
Få hjælp
Må ikke ignorere det, hvis du kender nogen, der viser ikke-suicidal tegn på depression, såsom vedvarende tristhed eller irritabilitet eller tilbagetrækning.
Ud af bekymring, nærmer den person og sige, "Du ser anderledes ud. Er der noget galt?" Hvis din ven eller elskede siger intet er galt, kan du sige, "Er du sikker?" Så får specifik.
Du kan sige, "jeg har bemærket, du er ikke dig selv på arbejde sidst. Du virker deprimeret. Jeg er bekymret og ønsker at hjælpe." Tryk ikke på problemet, hvis personen ikke ønsker at diskutere det.
Men høre din elskede en, hvis han eller hun er modtagelig for, hvad du siger. Så opmuntre personen til at se hans eller hendes familie læge om hjælp. Du kan også tilbyde at gå med din elskede til lægebesøg.
For at hjælpe nogen, der kan være selvmorderisk, nærmer den person og sige, "Du ser deprimeret. Du taler om slutter dit liv. Jeg tror det er tid til at få hjælp."
Nødforanstaltninger
Du bør behandle situationen som en medicinsk nødsituation, hvis personen har lavet en tidligere forsøg på selvmord, eller hvis der er en familie historie af selvmord. Ring 911 eller politiet. Kontakte din statens lokale kontor for mental sundhed er en anden mulighed. Kontoret kan have en mobil krise enhed, der spreder et team af professionelle psykiske at vurdere en person i fare.
The Food and Drug Administration (FDA) rådgiver sundhedspersonale, patienter, pårørende og plejepersonale voksne og børn, at de nøje bør overvåge alle patienter behandlingen med antidepressiva og når doser enten steget eller faldet, for forværring af depression og selvmordstanker. FDA anbefaler også, at disse patienter observeres for visse former for adfærd, der er forbundet med disse lægemidler, såsom angst, uro, panikanfald, søvnløshed, irritabilitet, fjendtlighed, impulsivitet, svær rastløshed, hypomani og mani, og at læger være særlig opmærksom på patienter, der kan have bipolar lidelse.
FDA advarer om, at antidepressiv medicin ikke blot medføre, at nogle børn og teenagere til at blive selvmorderisk, men at de fleste antidepressiva har også undladt at helbrede deres depression. Børn og teenagere, der tager antidepressiv medicin er dobbelt så tilbøjelige som de givne placebo til at blive selvmorderisk. Alligevel den samlede risiko for selvmord er lav. Hvis der gives 100 patienter narkotika, to eller tre mere bliver selvmorderisk, end det ville have haft de fået placebo.
