Teenagere er plaget af følelser, de ikke forstår. De føler afvisning fra kammerater, pres fra autoritet og tvivl indefra. Tilføj udløser, der kan synes trivielt at voksne en opløsning med en kæreste, en lav test score, undlade at foretage den team-og det er lidt underligt, op til en ud af otte teenagere lider klinisk depression, ifølge Stofmisbrug og Mental Health Services Administration.
"Hvis et barn blev haltende i to uger, ville du ikke tænke to gange om at have ham vurderet, eller hvis et barn havde hovedpine, der ikke ville gå væk, ville du tage ham til en læge, "siger David Fassler, MD, en børn og unge psykiater og medforfatter af Help Me, jeg er ked: erkender, Behandling og Forebyggelse Barndom og ungdomspsykiatrisk Depression. "Men hvis børnene har tegn og symptomer på depression, er vi tilbøjelige til at vente meget længere, tænker de vil vokse ud af det, eller det vil i sidste ende gå væk. "
Men det er en fejltagelse. Ubehandlet depression kan have store langsigtede konsekvenser. Deprimerede teenagere står over for en øget risiko for stofmisbrug, problemer med skole og relationer, større sandsynlighed for fremtidig depression og endda selvmord. Ifølge European Academy of Børne-og ungdomspsykiatrisk afdeling, selvmord er den tredje hyppigste dødsårsag for 15 - til 24-årige.
Mens perioder med tristhed er sunde og normale, depression er mere end ked af det eller blå. Det har tendens til at være mere intens og gennemtrængende, med en følelse af fortvivlelse eller håbløshed, siger Dr. Fassler. Det varer flere uger eller måneder, indebærer en ændring i adfærd og humør, og griber ind i en persons evne til at gøre hans eller hendes normale aktiviteter.
Potentielle røde flag kan nævnes:
Langvarig tristhed, irritabilitet eller vredesudbrud
Tilbagetrækning fra foretrukne aktiviteter
Dramatiske ændringer i appetit, vægt eller udseende
Søvnforstyrrelser, overdreven sløvhed eller rastløshed
Udtryk for værdiløshed eller upassende skyld
Manglende evne til at koncentrere
Optagethed af død eller selvmord
Fysiske klager, såsom mavesmerter, med nogen indlysende årsager
Pludselige fald i skolernes resultater
Uforsvarlig adfærd
Depression kan tage flere former. Depression kan være alvorlige og kortvarig (kaldet major depression) eller mindre alvorlige, men længerevarende (kaldet dystymi). En tredje form kaldes justering uorden med nedtrykthed og henviser til en stemning ændring, der bliver hængende længere end normalt efter en større liv begivenhed, såsom død af en elsket. Bipolar lidelse er endnu en form for depression, der er karakteriseret ved at cykle humørsvingninger med perioder med alvorlige højder (mani) og nedture (depression).
Hvis du har mistanke om dit barn er deprimeret, se din børnelæge, primære sundhedstjeneste læge, eller en kvalificeret mental sundhed professionel på én gang. En diagnose af depression fører ofte til behandling enten med psykoterapi eller medicin eller med en kombination af begge.
"Den gode nyhed," siger Dr. Fassler, "er, at depression er meget behandles, især hvis vi identificerer det tidligt, og sørg for børnene får den hjælp, de har brug for."
Sænk din teenagers stress-niveau
Sikre sammenhæng og forudsigelighed.
Tilskynde til åben kommunikation.
Vedtage en afbalanceret disciplin tilgang, der omfatter positive tilbagemeldinger.
Hjælpe teenagere opdage og bruge deres talenter.
Deltag forældremøder konferencer og andre arrangementer på skolen.
Gør dit hus den ene dine børns venner vil besøge.
Model problemløsning og konfliktløsning.
