Angstlidelser er en gruppe af sygdomme, der kan påvirke voksne, unge og børn. Angstlidelser overvælde folk med kroniske følelser af angst og frygt.
I modsætning til perioder med angst, at alle føler, fordi de er forårsaget af en stressende begivenhed, angstlidelser er kroniske, og hvis den ikke behandles, kan forstyrre en persons liv.
Heldigvis behøver effektive behandlinger findes, og tidlig diagnose kan støtte tidligt opsving, forhindre sygdommen i at blive værre og muligvis forhindre ledsagende depression. Men fordi mange mennesker ikke forstår disse lidelser, kun 25 procent af dem, der lider af dem søge behandling.
Hver angst er adskilt fra de andre, men alle er præget af overdreven, irrationel frygt og skræk.
Her er de mest almindelige angstlidelser.
Generaliseret angst (GAD)
GAD er karakteriseret ved mindst seks måneder af en konstant tilstand af overdreven spænding eller bekymre ikke er relateret til nogen bestemt problem eller begivenhed. En person med GAD altid forudse katastrofen, ifølge National Institute of Mental Health (NIMH). Undertiden kilde til bekymring er tydelig (arbejde, familie, penge) og andre gange er det ikke.
Fysiske symptomer ofte ledsager angst, herunder træthed, hovedpine, muskelsmerter eller spænding, rysten, trækninger, irritabilitet, kvalme, åndenød, og svedtendens. Mennesker med GAD kan ikke ud til at slappe af. De har svært ved at koncentrere sig, samt en hård tid at falde i søvn, siger NIMH.
GAD påvirker dobbelt så mange kvinder som mænd. Det kan forekomme i alle aldre, men oftest forekommer i barndommen eller midaldrende, siger NIMH. Det er også næsten aldrig sker af sig selv, en person med GAD ofte har en anden angst, depression eller er et stof misbruger.
Panikangst
Panikangst typisk strejker i sene ungdomsår eller den tidlige voksenalder. Det er dobbelt så almindelig hos kvinder som hos mænd. Mennesker med dette problem erfaring panikanfald-episoder af svær angst, der opstår uforudsigeligt. Angrebene kan opstå når som helst, selv under søvn, ifølge NIMH. Angrebene har en tendens til at nå deres højdepunkt omkring 10 minutter efter de starter, men nogle kan vare længere.
Symptomer på en panik angreb omfatter dunkende hjerte, svedtendens, svaghed, svimmelhed eller svimmelhed. Andre symptomer: kvalme, brystsmerter, en følelse af uvirkelighed, og frygt for forestående undergang, siger NIMH. En person, der har et panikanfald kan føle en prikken eller følelsesløshed i hænder, og føler skylles eller kølet.
Som med GAD, som regel en panikangst opstår ikke af sig selv. En anden alvorlig sygdom, såsom depression, stofmisbrug eller alkoholisme, ofte er til stede, samt. Mennesker med panikangst ofte forsøge at undgå steder eller situationer, der kan udløse et panikanfald. Nogle mennesker begrænse deres aktiviteter, så alvorligt, at de ikke længere ønsker at forlade hjemmet.
Panikangst kan behandles med medicin eller målrettet psykoterapi.
Fobier
Fobier forårsage irrationelle og overvældende frygt, der fører en person til at undgå almindelige objekter, begivenheder eller situationer, der udgør nogen egentlig fare. Fobier vises først i barndommen eller ungdommen, og ofte fortsætter ind i voksenalderen, ifølge NIMH. De er dobbelt så almindelig hos kvinder som hos mænd.
Mennesker med specifikke fobier kan ikke søge behandling, hvis de er i stand til at undgå, hvad det er, de frygter. Behandlingen kan dog være nødvendigt, hvis fobi påvirker karriere eller personlige beslutninger. Fobier kan behandles med psykoterapi.
De tre typer af fobier er:
1.. Specifikke fobier kan omfatte angst for dyr, insekter, højder (højdeskræk), lukkede rum (klaustrofobi), broer, og andre ting.
2. Sociale fobier opstår, når folk frygter at blive flov i dagligdags sociale situationer eller offentligt kontrolleret, og ydmyget. Social fobi kan opstå i en bestemt situation, såsom en frygt for at tale foran folk, eller en frygt for at spise eller drikke foran andre, siger NIMH. I et alvorligt tilfælde, en person føler sig nervøse, når som helst andre mennesker er til stede.
3. Agorafobi er forårsaget af en frygt for at få et panikanfald i det offentlige, kan føre en person til at undgå offentlige steder.
Obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD)
Denne lidelse er karakteriseret ved tilbagevendende, vedvarende og påtrængende tanker eller impulser såkaldte tvangstanker-der forårsager angst. Folk forsøger at kontrollere disse tvangstanker eller holde fra at realisere den frygt ved at udføre gentagne adfærd, såsom hyppig hånd-vask, kaldet tvangshandlinger.
OCD kan først vises i barndommen, ungdommen eller voksenlivet, siger NIMH. Det påvirker mænd og kvinder lige. Over tid, kan symptomerne lette eller vokse gradvist værre.
Voksne med OCD normalt indse, at deres handlinger ikke giver mening, men de kan ikke stoppe dem. Børn kan dog ikke indse, at deres handlinger er ikke normal. Mennesker med OCD ofte også har depression, en anden angst eller en spiseforstyrrelse.
OCD normalt kan behandles med medicin eller psykoterapi.
Post-traumatisk stress disorder (PTSD)
PTSD en eksponering for et traume, hvor en person oplever intens frygt, hjælpeløshed og rædsel. Voldtægt, krigsrelaterede hændelser, bilulykker og naturkatastrofer er nogle almindelige årsager til sygdommen. Den hændelse, der udløser PTSD kan være noget, der truede den persons liv eller livet for en person tæt på ham eller hende, eller det kunne være noget vidne. Nogen med PTSD ofte lider mareridt, mentalt igen oplever den traumatiske hændelse, føles følelsesløse følelsesmæssigt og startles nemt. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at udvikle PTSD. Mennesker med PTSD har ofte andre psykiske sygdomme, såsom depression, en anden angst, eller stofmisbrug.
PTSD er diagnosticeret, hvis symptomerne varer mere end en måned. Symptomerne begynder normalt inden for tre måneder efter den traumatiske begivenhed, selv om de kan dukke op år senere. Nogle mennesker kommer sig fra PTSD i seks måneder, men andre tager meget længere tid, siger NIMH. Ikke alle, der oplever en traumatisk begivenhed vil udvikle PTSD.
Sygdommen kan behandles med medicin eller psykoterapi.
Diagnose
At diagnosticere en angst, lægerne først udelukke andre medicinske sygdomme. Angst angreb kan efterligne eller ledsage endokrine kirtel problemer eller akutte sygdomme i hjerte eller lunger, herunder hjerteanfald og astma.
Det andet trin involverer en række tests eller spørgsmål anvendes til at vurdere en persons mentale tilstand og afgøre, om han eller hun lider af en angst, og i givet fald hvilken. Angstlidelser ikke behandles ens, så det er vigtigt at bestemme den specifikke problem, før du begynder enhver behandling.
Behandling
Angstlidelser kræver behandling, der kan vare fra et par måneder til et år eller mere. To typer af behandling er til rådighed for en angst: medicin og specifikke typer af psykoterapi (undertiden kaldet "samtaleterapi") siger NIMH. Begge metoder kan være effektive for de fleste lidelser. Valget af den ene eller den anden eller begge afhænger af patientens og lægens præference, og også af den særlige angst.
Medicin
De vigtigste typer af medicin anvendes til angst er:
Antidepressiva
Angstdæmpende medicin
The Food and Drug Administration (FDA) rådgiver sundhedspersonale, patienter, familier og plejepersonale voksne og børn, at de nøje bør overvåge alle patienter behandlingen med antidepressiva og når doser enten steget eller faldet, for forværring af depression og selvmordstanker. FDA anbefaler også, at disse patienter observeres for visse former for adfærd, der er forbundet med disse lægemidler, såsom angst, agitation, panikanfald, søvnløshed, irritabilitet, fjendtlighed, impulsivitet, svær rastløshed, hypomani og mani, og at læger være særlig opmærksom på patienter som kan have bipolar lidelse.
FDA udstedt en advarsel i september 2004, at antidepressiv medicin ikke blot medføre, at nogle børn og teenagere til at blive selvmorderisk, men at de fleste har også undladt at helbrede deres depression. Børn og teenagere, der tager antidepressiv medicin er dobbelt så tilbøjelige som de givne placebo til at blive selvmorderisk. Alligevel den samlede risiko for selvmord er lav. Hvis der gives 100 patienter narkotika, to eller tre mere bliver selvmorderisk, end det ville have haft de fået placebo.
Psykoterapi
En person i psykoterapi samtaler med en uddannet mental sundhedspleje udbyder, såsom en psykiater, psykolog, socialrådgiver eller rådgiver, for at få hjælp i forbindelse med angst.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) fokuserer på at identificere og ændre defekte tanker, antagelser og deraf adfærd, der holder folk fast i deres frygt. Når syge kan se ud over de mønstre, de kan komme videre med deres liv.
Hvis du har genvundet fra en angst lidelse, og på et senere tidspunkt igen, ikke anser dig selv en "fiasko behandling." Tilbagefald kan behandles effektivt, ligesom en første episode. Faktisk kan de færdigheder, du har lært i forbindelse med den første episode være nyttigt med at håndtere et tilbageslag.