Når den foruroligende er konstant
Angst er en følelse af bekymring, nervøsitet eller frygt. Det er normalt, når en elsket man er syg eller et projekt er forsinket, men når det smitter af på hverdagens problemer, eller der opstår hver dag, kunne du have en angst. Læs om generaliseret angst ›
Panikangst
Panikangst er kendetegnet ved kronisk, gentaget, og uventede panikanfald - anfald af overvældende frygt for at være i fare, når der ikke er nogen bestemt årsag til frygt. I-mellem panikanfald, personer med panikangst bekymre overdrevent om, hvornår og hvor det næste angreb kan forekomme.
Panikanfald kan ledsage flere typer af angst - ikke kun panikangst. Følgende er de mest almindelige symptomer på en panik angreb. Men den enkelte kan opleve symptomer forskelligt. Symptomerne kan omfatte:
bankende hjerte
svedtendens
rysten eller rysten
åndenød
fornemmelse af kvælning
kvalme eller mavesmerter
svimmelhed eller uklarhed
Hvad er obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD)
Obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD) er en angstlidelse, hvor en person har en urimelig tanke, frygt, eller bekymre sig, at han eller hun forsøger at styre gennem en ritualiseret aktivitet for at reducere angst. Hyppigt forekommende forstyrrende tanker eller billeder kaldes tvangstanker og ritualer udført for at forsøge at forhindre eller fjerne dem, kaldes tvangshandlinger.
Tvangstanker er irrationelle tanker, frygt, eller bekymringer, der ofte gentager sig og forårsage stor angst, men kan ikke kontrolleres gennem ræsonnement. Fælles tvangstanker omfatter følgende:
En ekstrem optagethed af snavs eller bakterier
Gentagne tvivl (f.eks over at have slukket brænderne på et komfur)
Et behov for at have tingene på en meget bestemt rækkefølge
Tanker om vold eller såre nogen
At bruge lange perioder rører ting eller tælle
Optagethed med orden eller symmetri
Vedvarende tanker udføre frastødende seksuelle handlinger
Plaget af tanker, der er imod personlige religiøse overbevisninger