Angst er en følelse af bekymring, nervøsitet eller frygt. Det er en normal følelse, når en elsket man er syg eller et projekt, du arbejder på, er sent.
Når denne angst smitter af på hverdagens problemer, eller når det sker hver dag, kunne du have en angst lidelse, National Institute of Mental Health (NIMH) siger.
En af de mest almindelige angstlidelser kaldes generaliseret angst (GAD). Mennesker med GAD har en tendens til at bekymre sig konstant. De bekymre sig om deres økonomi, deres helbred, deres arbejdspladser og verdens begivenheder, og i fremtiden. Deres bekymring er ofte ude af proportion med virkeligheden.
Fysiske symptomer
Selvom GAD påvirker en persons mentale tilstand, det kan også forårsage disse fysiske symptomer:
Rastløshed og irritabilitet
Muskelspændinger
Besvær med at falde eller opholder sig i søvn
Bliver let forskrækket
Årsager
Hjernens kemi, miljøbelastninger og andre faktorer bidrager til udviklingen af kronisk angst, siger NIMH.
Nogle undersøgelser tyder også på, at en familie historie af sygdommen kan gøre det mere sandsynligt en person vil udvikle GAD. Nogle undersøgelser viser, at traumatiske og stressende begivenheder-såsom misbrug, død af en elsket, skilsmisse eller tab af job-kan bringe på GAD i sårbare mennesker. Alkoholmisbrug og stofmisbrug også kan bringe på eller forværre angst.
Diagnose
En sundhedspleje udbyder eller mental sundhed professionel gør en diagnose af GAD baseret på symptomer, og hvor meget de forstyrrer hjem og arbejde.
Behandling
En kombination af medicin og kognitiv adfærdsterapi kan ofte med held behandle GAD.