Over tid vil personer med demens har brug for mere og mere hjælp til de daglige opgaver. Disse omfatter spise måltider, der tager medicin, og få nok motion. De omfatter også personlig pleje behov, såsom badning og dressing. For at reducere stress, gøre disse aktiviteter en del af en rutine. Spørg familie og venner for at give en hjælpende hånd. Og vær opmærksom på, at din elskede ens evner kan ændre sig fra dag til dag. Hvis du har problemer med at leve din elskede ens behov, er det tid til at få hjælp. Tal med en socialrådgiver eller lokal support bureau-såsom en lokal Alzheimers Association kapitel.
Aktivitet og motion
Regelmæssig aktivitet er godt for din elskede ens krop og sind. Det kan endda hjælpe med at bremse udviklingen af sygdommen. Hold dig til din elskede ens gamle rutiner, når det er muligt. Det hjælper også til:
Gør ting sammen. Gå en tur, haven eller bage en kage. Basic, gentagne aktiviteter er gode valg.
Være aktiv så ofte som muligt. Dette frigiver ophobet energi, som kan reducere rastløshed og forbedre søvn.
Medtag sociale aktiviteter. Tag din elskede til at se venner og familie. Men prøv at holde tingene simple. Høje lyde, skarer, eller for mange mennesker taler på én gang kan være bittert.
Tager medicin
Vær sikker på alle ordineret medicin tages som anvist. Disse tip kan hjælpe:
Giv tilsyn, hvis din elskede ikke kan trygt tage medicin alene.
Indstil en rutine, så medicin er taget på samme tidspunkt hver dag.
Sørg for, at al medicin er taget. En bunker kan hjælpe dig med at holde styr.
Planlægge. Vær sikker på at genopfylde recepter, før de løber tør.
Spise måltider
Ved måltiderne, servere sunde fødevarer med masser af væske. Disse tip kan også hjælpe:
Hold måltider enkel. Alt for mange valg kan være overvældende. Prøv at opretholde en rolig, rolig atmosfære, mens du spiser.
Placer sunde snacks, såsom frisk frugt, ud af, hvor de kan ses.
Watch spisevaner. Personer med demens kan spiser for lidt eller for meget. Tal med lægen, hvis du har bekymringer.
Prøv fingermad hvis regelmæssige måltider bliver for svært for din elskede at spise.
Dressing
Mennesker med demens kan have problemer med at vælge hvad de skal bære. Det er okay, hvis tøjet ikke altid overens. Men hvis hjælp er nødvendig:
Vælg tøj, der er let at sætte på og tage af. Brug velcro sko eller hjemmesko.
Udlæg en frisk tøj hver dag. Placer tøj i den rækkefølge, de skal sættes på.
Hvis der er behov for mere hjælp, aflevere tøj én ad gangen. Forklar, hvordan hvert element bør sættes på.
Put beskidt tøj væk, så de ikke er slidt igen.
Badning og grooming
Kom din elskede at bade kan være en reel udfordring. Prøv disse tips:
Forkæl badning som en rutinemæssig aktivitet. Men vær fleksibel. En daglig bad er sandsynligvis urealistisk.
Forbered bad elementer i god tid, og sørg for at teste vandet temperatur.
Undgå at efterlade din elskede alene i badekar eller bruser.
Prøv at besøge en barbershop eller skønhedssalon for hjælp til hårvask, styling og barbering.
Toiletbesøg
I senere stadier kan demenspatienter udvikler inkontinens (problemer med at kontrollere blæren eller tarmen). For at lette problemer:
Indstil en rutine til at bruge toilettet (for eksempel hver 3 timer), og holde sig til det.
Begræns drikkevarer før sengetid for at forebygge ulykker. En bedside toiletstol kan også hjælpe.
Være forstående, hvis ulykker sker. Din elskede kan være så ked af som dig.
Tal med en læge, hvis inkontinens udvikler pludseligt. Det kan signalere andre sundhedsmæssige problemer, der kan behandles.
Hvornår skal ringe til lægen
Ring til lægen, hvis du bemærker en pludselig ændring i din elskede ens adfærd eller følelser. Disse ændringer kan skyldes demens. Men de kunne også signalere andre helbredsproblemer, der kan behandles.