Badetid, måltiderne og sengetid er blandt de hårdeste dele af dagen. Her er nogle måder at komme igennem dem.
Alzheimers sygdom har en dyb følelsesmæssig indvirkning på familiemedlemmer, som skal håndtere en elsket en uigenkaldelig tilbagegang. Der er mange juridiske og finansielle problemer, der skal løses så hurtigt som muligt, men familiemedlemmer rapporterer ofte, at dag-til-dag udfordringer i omsorg for en person med Alzheimers vejer langt tungere.
Det er vigtigt at huske, at de evner af en person med Alzheimers sygdom kan svinge fra dag til dag og selv fra time til time, af de samme grunde, som evner svinger i raske mennesker: træthed, angst, ubehag, sygdom eller medicin effekter. Ujævn tab af evner kan være særligt forvirrende. Nogen med Alzheimers kan være i stand til at udføre nogle komplicerede opgaver bedre end simple dem, og familiemedlemmer kan fejlagtigt tilskriver dette til "ikke prøver hårdt nok", eller være bevidst usamarbejdsvillig.
Mennesker med Alzheimers kan være i stand til at forvalte visse egenomsorg opgaver tidligt, men de vil kræve mere og mere hjælp, efterhånden som sygdommen skrider frem. Uanset om du er den primære omsorgsperson eller hjælpe nogen, der er, kan flere strategier bidrage til at forbedre livskvaliteten for både dig og din elskede. Her er nogle tips til at håndtere de daglige rutiner:
Meddelelse. Vær tålmodig. Brug enkle sætninger og korte sætninger, men ikke tale med den person, som om han eller hun var barn. Begynde med at sige hans eller hendes navn. Vær sikker på at du har din elskede opmærksomhed. Give ham eller hende til at fuldføre en sætning eller tanke uden at afbryde.
Badning. Følg velkendte rutiner så meget som muligt. Udlæg håndklæder, sæbe, shampoo og tøj i forvejen, og har bad eller brusebad vand ved den rigtige temperatur, før at bringe den enkelte ind i badeværelset. Må ikke diskutere, om der er behov for et bad. Hvis han eller hun nægter at komme ind i karbad eller brusebad, foreslå et alternativ, såsom en vaskeklud og skål med varmt vand. Tilskynde så meget egenomsorg som muligt, minimere hands-on hjælp. Tal din elskede gennem hvert trin. Hvis alt andet fejler, prøv igen senere.
Tandpleje. Forbered tandbørste, og vise, hvordan man børste. Hvis personen ikke vil børste eller nægter hjælp, så prøv en skum applikator eller en klud fugtet med mundskyl.
Dressing og grooming. Keep grooming enkel at undgå frustration, mens du prøver at imødekomme din elskede ens tidligere grooming vaner. Hjælpe ham eller hende til at klæde på samme tidspunkt hver dag. Vælg tøj, som hun eller han kan styre let uden hjælp; undgå knapper, kroge, snaps, og slips. Læg ud tøj i den rækkefølge, det vil blive lagt på. For at undgå forvirring eller uenighed, klare skabe og skuffer for tøj, der er uden for sæsonen, upassende, eller sjældent slidt. Undgå sko med glatte såler, bukser eller kjoler, der er for lange, og ærmer, der kunne fange på dørhåndtag.
Måltiderne At reducere forvirring ved måltiderne, Sørg for, at området er veloplyste. Bruge en plade farve, der står i kontrast til den mad, og fjern krydderier fra bordet. Buede skeer opdelt plader og sugerør kan hjælpe og kan gøre selv-fodring mere håndterbare. Skær maden i små stykker. (Hvis hun eller han kvæler nemt skifte til bløde fødevarer.) Hvis din elskede leger med maden, kan det betyde, at han eller hun har for mange valgmuligheder: prøv at sætte et redskab på bordet og en mad på pladen på en tid.
Toiletbesøg. At gøre badeværelset let at finde, sætte et farverigt skilt eller reflekterende tape på døren. Køb bukser og bukser med elastik talje, som er lettere at håndtere end snaps og knapper. Optag når personen tisser og har afføring, og minde ham eller hende til at bruge badeværelset på disse tidspunkter. Rastløshed eller ophidselse kan være et tegn på blære eller rektal fylde. Hjælpe den person komme ind i en behagelig stilling på toilettet. Begrænse væsker to timer før sengetid, og du kan også opleve, at en toiletstol eller urinal flaske ved sengen er nyttigt. Brug inkontinens hjælpemidler såsom engangs trusser og puder til at beskytte møbler. Prøv at være rolig og forståelse, når ulykkerne sker.
Sovende. Afskrække lange lure i løbet af dagen, og begrænse indtag af koffein efter 01:00 En eftermiddag gåtur eller anden motion kan forbedre afbrudt nattesøvn. Sleeping områder bør være stille og dim, men ikke helt mørkt. Hold en nat lys i soveværelset og badeværelset.
Aktivitet. Nogle mennesker med Alzheimers sygdom stadig nyde et måltid ud eller en social sammenkomst, men andre kan blive overstimuleret eller angst. Observere, hvor meget aktivitet din elskede kan tåle. Kan du se tegn på, at han eller hun er ved at blive frustreret? Hvis ja, tilbyde hjælp eller prøve at omdirigere sin opmærksomhed til en anden aktivitet. Give muligheder for motion, udendørs ture, og ture i bilen. Koncentrer dig om variationer af aktiviteterne din elskede haft før han bliver syg. For eksempel kan du spørge nogen, der elskede madlavning til at hjælpe vaske grøntsager.