Efterforskere rapporterer fremskridt mod brystkræft er den sygdom, der bekymrer nogle kvinder mere end nogen anden. De mistænkte, de har identificeret - fra arvelighed til livsstil - kan pege dig i retning af forholdsregler.
Brystkræft er den mest almindelige kræftform blandt kvinder, bortset fra ikke-melanom hudkræft. Efter lungekræft, det er den anden hyppigste årsag til kræftdødsfald hos kvinder, i henhold til den europæiske Cancer Society (ACS).
Anatomi af en gåde
For at forstå det puslespil af brystkræft, skal du forstå, hvordan brysterne virker.
Brysterne består af kirtelvæv omgivet af fedt. Kirtelsystemet materiale udskiller mælk efter en kvinde føder.
Under den månedlige menstruationscyklus, begynder kroppen den komplekse proces med at forberede brystet til at gøre mælk. Æggestokkene frigiver hormoner, der kaldes østrogener, der stimulerer bryst celler. De dage før menstruation kan du opleve hævede, smertefulde bryster, der vender tilbage til normal, når menstruation begynder, eller at fortsætte med at vokse, hvis en kvinde er gravid og vil snart fodre en baby.
Måned i, måned ud, så skift bryst celler i respons på hormonel stimulation gennem de reproduktive år.
Længere menstruation liv
Eksperter mener, at dette konstant stimulation giver problemer. Vi ved, at brystet er østrogen-følsomme, og vi ved også, at visse østrogener synes at være kræftfremkaldende. Vi ved også, at jo større det samlede antal ægløsninger en kvinde har i sin levetid, jo større er risikoen for brystkræft.
Det betyder, at kvinder, der starter menstruation tidligt, før 12 år, og har en sen overgangsalder, efter 55 år, løber en større risiko. Så gør kvinder der har haft ingen børn, eller som havde deres første barn efter 30 år.
Med østrogen og andre hormoner som katalysatorer, bryst celler løbende modtage signalet til at ændre.
Det sætter brystet i en klasse med en sådan anden meget aktiv anatomi som tarmkanalen, hvor kræft også er fælles. Det ser ud til "aktive" celler har flere chancer for at ændre, sammenlignet med inaktive fedtceller som dem i ballerne.
Men hvad vender hurtigt skiftende celler i kræft? To kvinder kan dele en tilsyneladende identisk profil, men man vil få sygdommen, og den anden ikke vil.
For at løse denne gåde, skal forskerne fortsætte med at følge de spor.
De sædvanlige mistænkte
Citeret her er nogle sædvanlige mistænkte i brystkræft sonde:
Kost og livsstil. Overvægtige kvinder synes mere tilbøjelige til brystkræft. Fedtceller kan foretage og gemme østrogen, måske øge dette hormon effekt på brystet. Mættet fedt, som de i rødt kød og fuldfed mejeriprodukter, har været tæt knyttet til andre former for kræft, og forskere sondering deres rolle i brystkræft. Alkoholforbrug kan hæve østrogen og øge risikoen. Så kan en stillesiddende livsstil.
Slægtshistorie og genetik. En kvindes risiko øges, hvis snævre blod pårørende til begge forældre har haft brystkræft. Forskere har opdaget mutationer i to gener, BRCA1 og BRCA2, som de skylden for omkring 5 til 10 procent af brystkræft i den almindelige befolkning, men har højere hos kvinder i Ashkenazi jødiske afstamning. Omkring firs procent af kvinder, der bærer disse gener vil sandsynligvis udvikle sygdommen. Men eksperter mener bare en brøkdel af den kvindelige befolkning har en af disse to gener.
Personlige historie. "Lumpy" bryster, almindelig blandt kvinder, øger ikke risikoen for brystkræft. Adskillige bryst sygdomme er harmløse, herunder væskefyldte blærer kaldet cyster og solid runde tumorer kaldet fibroadenomas. Men cyster i to bryst sygdomme, atypisk ductal hyperplasi eller atypisk luftrør hyperplasi, behøver øger risikoen for kræft. Enhver usædvanlig bryst klumper skal kontrolleres af en læge, 80 procent viser sig at være godartet. Tidligere kræft i det ene bryst er også en risikofaktor.
Vores verden. På miljøområdet, forskning er på vej ind i rollen som pesticider, udstødning, og forurenende stoffer i fødevarer og vand. Videnskabsmænd har ikke bekræftet nogen absolut link.
Reducere din risiko
Over deres levetid, vil en ud af otte kvinder får brystkræft. Her er hvordan du kan mindske din risiko:
Få regelmæssig mammografi og bryst eksamener. Tal med din læge for at se, hvor ofte du skal testes, og hvordan unge du skal starte. Det er beslutninger, der kan blive påvirket af din risikofaktorer. Mammografi kan afsløre en klump langt tidligere, end du kan mærke det.
Tænk lavt fedtindhold og højt fiberindhold. Medtag fem eller mere frugt og grønt om dagen. En sund, nærende kost kan hjælpe med at mindske risikoen for flere kræftformer.
Prøv at holde din vægt normal. En anbefalet interval er et body mass index (BMI) på 19,5 til 24,9. For at beregne din BMI, regne din vægt i kilo og dividere det med din højde i meter kvadreret (kg / m 2).
Regelmæssig motion vil holde din vægt nede, og for yngre kvinder med normal eller lav vægt, fire eller flere timer om ugen kan reducere hormon niveauer og hjælpe lavere brystkræft risiko..
Hvis du drikker alkohol, stoppe ved en drink en dag (eller mindre).
Overvejer hormonbehandling (HT) efter overgangsalderen? Selvom HT kan give fordele for menopausale symptomer og forebyggelse af osteoporose, øger andre sundhedsrisici. Tal med din sundhedspleje udbyder til at se, hvad der er bedst for dig.
Forebyggende muligheder?
Tamoxifen. Denne anti-østrogen stof har længe været anvendt til behandling af brystkræft, men undersøgelser har fundet forebyggende fordele, så godt. Tamoxifen (Nolvadex) kræft skære brystkræft 42 procent i deltagernes højrisiko. Alligevel rapporter National Cancer Institute lægemidlet kan have alvorlige bivirkninger, herunder en øget risiko for livmoderkræft og blodpropper. Som et resultat, eksperter anbefaler at begrænse det til dem i størst risiko.
Raloxifen. Denne "designer østrogen" (mærkenavn Evista), kan reducere risikoen for brystkræft såvel som tamoxifen kan samtidig efterligne østrogen fordele for dine knogler og hjerte. Ligesom tamoxifen, kan det øge risikoen for blodpropper.
Aromatasehæmmere. Denne klasse af lægemidler nedsætter kroppens østrogen ved at blokere omdannelse af naturligt produceret androgen til østrogen. Efter overgangsalderen, er de fleste af kvindens østrogen lavet i væv uden for æggestokkene fra androgen. I øjeblikket er tre lægemidler godkendt af FDA: anastrazole (Arimidex), exemestane (Aromasin) og letrozol (Femar). Mulige bivirkninger er nedsat knogletæthed og ledsmerter og stivhed.
Profylaktisk mastektomi. For kvinder med en familie historie af brystkræft, kan fjernelse af begge bryster reducere risikoen. Denne mulighed bør kun overvejes efter at have prøvet andre forebyggende behandlinger og rådgivning.
