Tusgen

Breast sundhed: tre-trins plan for forebyggende pleje

Billede af en kvindelig læge undervisning en patient, hvordan du udfører en selvstændig bryst undersøgelse

Tanken om at have brystkræft er skræmmende for alle, og specielt ødelæggende for kvinder. Dog kan ignorere den mulighed, at du kan udvikle brystkræft eller undgå de processer til at opdage kræft være farlige.

Selv om der er nogle kvinder, der er i størst fare, faktum er, at alle kvinder er i risiko for brystkræft. Det er derfor, det er så vigtigt at følge denne tre-trins plan for forebyggende pleje. Selv brystkræft ikke kan undgås på nuværende tidspunkt, tidlig påvisning af problemer tilvejebringer den største mulighed for vellykket behandling.

Hvad er de tre-trins plan?

Regelmæssig vedligeholdelse er den bedste måde at holde dig og dine bryster sunde. Skønt at opdage brystkræft på dets tidligste stadier er det vigtigste mål for rutinemæssig bryst pleje, andre godartede sygdomme, såsom fibrocystisk bryster, er ofte opdages gennem rutinemæssig pleje.

Trin 1. Breast selvransagelse (BSE)

Den europæiske Cancer Society (ACS) siger, at bryst selv-eksamen er en mulighed for kvinder aldre 20 og ældre som et middel til at gøre sig bekendt med deres bryster, så de lettere kan mærke forandringer. BSE bør ske regelmæssigt på samme tidspunkt hver måned. Regelmæssig BSE lærer dig at vide, hvordan dine bryster normalt føler sig så du kan lettere opdage nogen forandring. Ændringer kan omfatte:

  • Udvikling af en klump

  • En anden end modermælk udledning

  • Hævelse af brystet

  • Hudirritation eller dimpling

  • Nipple abnormiteter (såsom, smerte, rødme, scaliness, vender indad)

Hvis du bemærker nogen af ​​disse ændringer, se din sundhedspleje udbyder snarest muligt til evaluering.

Den amerikanske Forebyggende Services Task Force (USPSTF) anbefaler ikke bryst selv-eksamen (transmissible spongiforme encephalopatier), fordi tyder transmissible spongiforme encephalopatier ikke lavere risiko for død af brystkræft. Taler med din læge om fordele og begrænsninger kan hjælpe dig med at beslutte, om du skal begynde at udføre transmissible spongiforme encephalopatier.

Trin 2. Klinisk undersøgelse

Et bryst undersøgelse af en læge eller sygeplejerske uddannet til at vurdere bryst problemer bør være en del af en kvindes fysisk undersøgelse. ACS anbefaler:

  • Alderen 20 og 39, bør kvinder have en klinisk undersøgelse af brystet (CBE) af en sundhedsperson hvert tredje år.

  • Efter 40 år, kvinder bør have en bryst undersøgelse af en sundhedsperson hvert år.

USPSTF mener dog, at der ikke er beviser nok til at vurdere værdien af ​​CBEs for kvinder aldre 40 og ældre. Kvinder bør tale med deres læger / behandlere om deres personlige risikofaktorer og træffe en beslutning om, hvorvidt de skal have en CBE.

En fysisk undersøgelse af brystet af en læge eller sygeplejerske er meget lig de procedurer, der anvendes for bryst selvransagelse. Kvinder, der rutinemæssigt praktiserer BSE vil være parat til at stille spørgsmål og få deres problemer behandlet i løbet af denne tid.

Trin 3. Mammografi

Mammografi er en lav dosis røntgenundersøgelse af brysterne til at finde ændringer, der kan opstå. Det er den mest almindelige imaging teknik. Mammografi kan afsløre kræft eller andre problemer, før en klump bliver stor nok til at kunne mærkes, samt bistå ved diagnosticeringen af ​​andre bryst problemer. Imidlertid er en biopsi forpligtet til at bekræfte tilstedeværelsen af ​​kræft.

Eksperter har forskellige anbefalinger til mammografi. I øjeblikket USPSTF anbefaler screening hvert andet år for kvinder i alderen 50 og 74. ACS anbefaler årlig screening for alle kvinder aldre 40 og ældre. Kvinder bør tale med deres læger / behandlere om deres personlige risikofaktorer, inden der træffes en beslutning om, hvornår de skal begynde at få mammografi, eller hvor ofte de skal få dem.

En diagnostisk mammografi kan være påkrævet, når en tvivlsom område er fundet under en screening mammografi.

Både National Cancer Institute og ACS tyder på, at kvinder, der kan være en øget risiko for brystkræft, bør tale med deres læge / sundhedspersonale, om at begynde at have mammografi i en tidligere alder.