Der er masser af grunde til at udskyde en mammografi: Du er nervøs. Du er genert. Du er optaget. Eller du kan bare ikke lide det.
Der er også en god grund til ikke at lægge det ud: Mammografi redde liv.
"Regelmæssige mammografi er den bedste måde, vi har lige nu, til at opdage brystkræft tidligt, når tumorer er mindre og behandlinger kan være mindre invasive, "siger Elizabeth Woolfe, uddannelse og særlige projekter for Den Nationale Alliance for Brystkræft Organisationer i New York. "Enhver kvinde bør vide, hvordan man får mest ud af dette vigtige værktøj."
Mammografi er ikke sjovt, "men de er ikke noget at være frygtet, enten," siger Woolfe. "Hvis der er ubehag, det varer som regel ikke mere end et par sekunder, og det er en meget lille pris at betale for fred i sindet."
Stedet for at undgå testen, siger Woolfe, "tage ansvaret for processen. Lær at gøre oplevelsen af at få en mammografi en positiv en, så du vil gøre en indsats for at gøre det regelmæssigt, og gør det rigtigt."
Giv dig selv en kant
Alt mammografiudstyr skal være certificeret og inspiceres årligt af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA).
Men fordi en mammografi kan kun give et billede af, hvordan dine bryster ser ud på et bestemt tidspunkt, skal du give den sammenhæng, så radiologen og din læge kan notere og spore eventuelle forandringer, der sker.
For de bedste resultater:
Få regelmæssig mammografi. Eksperter har forskellige anbefalinger til mammografi. I øjeblikket er den amerikanske Forebyggende Services Task Force anbefaler screening hvert andet år for kvinder alderen 50-74. Den europæiske Kræftens Bekæmpelse anbefaler årlig screening for alle kvinder aldre 40 og ældre. Tal med din læge om dine personlige risikofaktorer, inden der træffes en beslutning om, hvornår de skal begynde at få mammografi, eller hvor ofte at få dem.
Planlæg for komfort. Spørg efter en aftale ugen efter din menstruation, når dine bryster er mindre mørt.
Dress for succes. Bær en todelt dragt med en top du kan glide ud af nemt.
Sørg for, at radiologen har dine tidligere film. Hvis du ændrer faciliteter, din gamle røntgenbilleder har sendt til dig, og bringe dem til dit næste mammografi.
Fortæl din læge og radiologen om eventuelle problemer, du har om dit bryst sundhed - især hvis du har bemærket noget usædvanligt.
Sørg for, at din læge og radiologen vide om eventuelle problemer i din sygehistorie, der kan hjælpe med at fortolke resultater.
Efter din screening, er det også vigtigt, at du følger op, siger Woolfe. FDA kræver resultater, der skal sendes til dig, og mange faciliteter vil også ringe til dig med dem. Hvis du ikke hører inden for 10 dage, så ring anlægget selv.
Nogle gange vil radiologen bede dig om at planlægge en anden aftale, så yderligere billeder kan tages. Normalt, dette er at afklare en utydelig billede og bør ikke grund til alarm. For at holde forsinkelser og stress til et minimum, foretage udnævnelsen hurtigt og holde det.
Hvis radiologen identificerer noget i din mammografi, der har behov for yderligere vurdering, vil du blive henvist til en specialist. Dit primære pleje læge eller OB / gynækologi vil gøre indbringelsen, men endnu en gang, vil det være op til dig at gøre og holde udnævnelsen.
På ethvert tidspunkt, er du velkommen til at stille spørgsmål om, hvad der sker og hvorfor.
"Det er dit liv og dit helbred. Styrk dig selv at føle sig i kontrol," siger Woolfe.
