Din læge kan have fortalt dig at tabe sig og se dit kolesteroltal. Nu kan din teenager læge skal advare ham eller hende til at gøre det samme.
Årsagen? "Syndrom X" eller det metaboliske syndrom. Det metaboliske syndrom er et navn givet til en klynge af risikofaktorer relateret til kroppens stofskifte, der kan føre til helbredsproblemer nede ad vejen, herunder en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, nyresygdom, og type 2- diabetes. Den gruppe af risikofaktorer kaldes det metaboliske syndrom synes at være mest udbredt i mennesker, der har abdominal fedme. Det anslås, at 8 til 9 procent af teenagere i alderen 12 til 19 har det metaboliske syndrom og satsen er fordoblet i de seneste to årtier.
Det metaboliske syndrom er blevet undersøgt hos voksne, men lægerne tror, at teenagere, der har det i øjnene også en høj risiko for tidlig debut af type 2 diabetes og hjertesygdomme. Ifølge National Heart, Lung, og Blood Institute, eksisterer det metaboliske syndrom, hvis du har tre eller flere af følgende:
Abdominal fedme (taljemål større end 40 inches for mænd og større end 35 inches for kvinder)
Høje blodets indhold af triglycerider (150 mg / dl eller højere)
Lav blodets indhold af high-density lipoprotein (mindre end 40 mg / dl for mænd og mindre end 50 mg / dl for kvinder)
Højt blodtryk (130/85, eller højere)
Højere end normal glukose fastende blod (en indikation af insulinresistens)
Disse faktorer er alle indbyrdes forbundne, selv om fedme synes at være fremtrædende faktor: større fedme, jo større risiko for at udvikle metabolisk syndrom. Overvægtige børn og teenagere er defineret som værende på eller over de 85 percentil af body mass index (BMI), i henhold til den europæiske Obesity Association. Fede børn og teenagere er på eller over 95 percentilen af BMI.
En person, der er overvægtige og stillesiddende er i højere risiko for at udvikle insulinresistens og højt kolesterolniveau i kroppen - at øge LDL -kolesterol og triglycerider og faldende HDL. Høje kolesteroltal er en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Insulinresistens kan også føre til forhøjet blodtryk og type 2- diabetes.
Det metaboliske syndrom kan blive bremset, hvis fanget tidligt. Livsstilsændringer kan endda stoppe det. De mest effektive ændringer er vægttab og øget fysisk aktivitet. Bare at miste 5 til 10 procent af din kropsvægt kan hjælpe.