Har du ofte har problemer med at sove? Føler du dig træt de fleste dage i ugen? Tal med din sundhedspleje udbyder eller en søvn specialist. Han eller hun kan foreslå, at du har en sove undersøgelse. Det kan hjælpe med at diagnosticere en søvnforstyrrelser såsom søvnapnø eller narkolepsi. I løbet af undersøgelsen, er en speciel maskine, der bruges til at overvåge din søvn.
Hvem har brug for en søvn undersøgelse?
Hvis du har søvnproblemer, der holder længere end et par uger, kan du bruge en sove undersøgelse. Tal med din sundhedspleje udbyder. Vær forberedt på at besvare spørgsmål om din sygehistorie. Prøv at holde en daglig søvn dagbog for en uge eller to. Skriv ned den tid, du går i seng, den tid, du vågner op, og noget, der ser ud til at påvirke din søvn. Så din sundhedspleje udbyder kan henvise dig til en søvn specialist og anbefale en sove undersøgelse.
Overvågning af din søvn
Din søvn kan overvåges på en søvn klinik eller i dit hjem. I begge tilfælde, vil din sundhedspleje udbyder drøfte resultaterne med dig på en kommende besøg.
Ved en sove klinik. De fleste søvnstudier er udført på en søvn klinik eller et søvnlaboratorium. I mange tilfælde vil du nødt til at overnatte. Du vil sove i et privat rum, ligesom et hotel eller hospital værelse. Et familiemedlem eller en ven kan komme sammen, men kan ikke overnatte. De fleste mennesker ikke har problemer med at sove i løbet af undersøgelsen. I morgen kan du gå hjem. Sommetider kan du blive bedt om at komme tilbage efter en dag-napping undersøgelse.
Derhjemme. Til tider kan en sove undersøgelse gøres derhjemme. Et hjem sove undersøgelse leverer de fleste af de samme oplysninger som en undersøgelse udført på en klinik. En særlig computer er udlånt til dig af en søvn klinik eller en medicinsk leverandør. Du vil blive givet instruktioner om, hvordan man bruger det. Eller kan nogen komme til dit hjem for at hjælpe. Før sengetid, er computeren tændt for at overvåge din søvn hele natten. I morgen, du returnere computeren.
