Nogle tilfælde af Restless Legs Syndrome (RLS) vises ud af ingenting. Det mærkelige krybende, prikken eller brændende fornemmelser begynde at udvikle i dine ben uden nogen indlysende grund. Læger er ikke sikker på hvorfor, men denne lidelse ofte kører i familier, så gener kan være at skyde skylden.
Ofte dog RLS sker hånd i hånd med en anden sundhed sygdom, såsom nyresygdom, diabetes eller graviditet. Her er syv sygdomme i forbindelse med RLS-og hvordan man kan håndtere dem, så du kan hvile let.
1.. Nyresygdom
Sunde nyrer klar ekstra vand, affald og giftstoffer fra blodet. Når de ikke længere virker så godt som de burde, har du kronisk nyresygdom. Så mange som 57 procent af mennesker med nyresygdom også har RLS.
Fælles risikofaktorer for RLS hos personer med nyresygdom omfatter anæmi, lavt jern niveauer, og højt kalk i blodet. Da de fleste mennesker ikke har symptomer på nyresygdom, indtil sygdommen er fremskreden, tale med din læge om din risiko. Hvis du har en nyretransplantation, vil dine RLS normalt gå væk bagefter.
2. Parkinsons sygdom
Din krop bruger et kemisk stof kaldet dopamin til at kontrollere dine bevægelser. Det er et problem med denne neurotransmitter, der forårsager både RLS og anden bevægelse lidelse, Parkinsons sygdom. I RLS, mangel på jern-som hjernen anvender til at dopamin-kan være årsag til symptomer. I hjernen hos personer med Parkinsons sygdom, men nerveceller, der gør dopamin dø.
Så mange som halvdelen af mennesker med Parkinsons sygdom også har RLS. De fire primære symptomer på Parkinsons sygdom er rysten, stivhed, langsomme bevægelser og forringet balance og stabilitet. Fortæl din læge, hvis du får øje på dem. Som med RLS, er der ingen kur, men behandling kan hjælpe med at kontrollere sygdommen og forbedre din livskvalitet.
3. Diabetes
I en undersøgelse, der sammenligner mennesker med diabetes til dem uden, patienter med sygdommen var omkring tre gange så tilbøjelige til at have RLS. En anden undersøgelse fandt RLS i næsten halvdelen af patienter med type 2-diabetes.
For folk med diabetes, medicin til behandling af neuropati-nerve skader forårsaget af højt blodsukker-tider virker bedre end andre behandlinger for RLS. RLS er også mere almindelig hos mennesker med præ-diabetes, hvis blodsukkeret er højere end normalt, men endnu ikke stor nok til at blive diagnosticeret med diabetes. Spise en sund kost og udøver regelmæssigt kan hjælpe med at kontrollere dit blodsukker og forebygge diabetes.
4.. Leddegigt
En ond cirkel danner ofte mellem RLS og smertefuld ledsygdom leddegigt. Folk med reumatoid arthritis er to til seks gange større sandsynlighed for at have RLS. Når RLS forstyrrer deres søvn, de føler sig mere stress og træthed, og er mere tilbøjelige til at opleve invaliderende gigt flare-ups.
Smertestillende medicin, der behandler reumatoid arthritis kan nedbryder jern niveauer, hvilket øger RLS risiko. En undersøgelse viste, at kun 20 procent af mennesker med begge sygdomme søgte behandling for RLS. Men der er god grund til at se din læge: Jerntilskud, hvis det er nødvendigt, og andre behandlinger for RLS kan forbedre mange aspekter af dit helbred.
5.. Graviditet
Med de stigninger i østrogen og andre hormoner under graviditeten, mange kvinder rapporterer ændringer i deres søvnmønster. Omkring en fjerdedel af gravide kvinder vil udvikle RLS, som regel i deres sidste trimester. Udover hormoner, kan ændringer i niveauet af næringsstoffer jern og folat spille en rolle.
RLS normalt går væk efter dit barn er født. Men omkring 60 procent af kvinder, der har RLS i løbet af en graviditet, vil have det igen under næste graviditet. De er også omkring fire gange så tilbøjelige til at udvikle RLS senere i livet, når de ikke er gravide. Heldigvis har sygdommen ikke været knyttet til komplikationer under fødslen eller problemer med babyer sundhed.
6.. Periodisk bevægeapparatet søvn
Om otte ud af 10 personer med RLS også spjæt, ryk eller flex deres arme eller ben under søvn. Denne separate men relateret sygdom kaldes periodisk bevægeapparatet af søvn (PLMS). Nogle gange vil du vågne op på grund af disse bevægelser, men andre gange, kan du ikke engang være klar over de er sker.
Ofte vil en patients ægtefælle eller partner være den person, der påvirkes mest af periodiske benbevægelser. For at hjælpe dig-og din elskede-søvn lettere, så spørg din læge om medicin til at behandle sygdommen, såsom Rivotril eller Mirapex.
7.. Søvnløshed
Hvis du har RLS, du ved, at sygdommen normalt forværres om natten. Fordi det forstyrrer din søvn, RLS bidrager til søvnløshed eller problemer med at falde eller opholder sig i søvn. Når søvnløshed forekommer de fleste nætter over uger eller måneder, er det siges at være kronisk eller langvarig. Med tiden kan tab af søvn føre til mere alvorlige helbredsmæssige problemer, såsom depression, diabetes og hjertesygdomme.
Kom behandling for dine RLS kan forbedre kvaliteten og kvantiteten af din søvn, lette søvnløshed. Andre medikamenter, rådgivning, og livsstilsændringer kan lide at gå i seng på samme tid hver aften også kan hjælpe begge sygdomme.
