Navnet lyder måske som en punchline i jagten på en vittighed. Men der er ikke noget sjovt ved en lidelse, der forstyrrer din søvn, forstyrrer dit liv, og forårsager betydelig elendighed. Mennesker med Restless Legs Syndrome (RLS) kender alt for godt, at det er et alvorligt problem. Alligevel familie og venner, der aldrig har oplevet det for sig selv er ofte skeptiske.
"Når andre mennesker ser på dine ben, de synes normal," siger Richard Bogan, MD, en søvn medicin læge og RLS forsker i Columbia, SC "Du kan også have problemer med at beskrive præcis, hvad du føler."
Sammen med et presserende behov for at bevæge sig, når man sidder eller ligger ned, kan du opleve mærkelige fornemmelser. For eksempel kan det føles som om myrer kravler på dine ben eller reb binder omkring dem-men prøv at forklare, at når der ikke er myrer eller reb overalt i syne.
Fem grunde RLS er den ægte vare
RLS er ikke en imaginær lidelse. Og i modsætning til hvad vittigheder ville have du mener, det er heller ikke bare et tilfælde af svingende tæer eller modgift til en snorken ægtefælle. Det er en reel lidelse med vægten af videnskaben bag det. Når du har brug for at indstille record straight, Dr. Bogan antyder disse samtaleemner.
Det er en veldefineret sygdom.
RLS er ikke en diagnose, der er givet til enhver urolig sitter eller urolig sovekabine. At blive diagnosticeret med lidelsen, skal du opfylde fire kriterier:
Du har en stærk, undertiden uimodståelig, trang til at bevæge benene. Denne trang er ofte ledsaget af ubehagelige fornemmelser, såsom uhyggelig-crawly, ømme, kløende, trækker, prikken, brændende, eller smertefulde følelser.
Symptomerne starter eller bliver værre, når du er i hvile.
Symptomerne bliver bedre, når du flytter dine ben.
Symptomerne er værre om aftenen, især når du ligger ned.
Det har en fysiologisk basis.
RLS ikke er alt i dit hoved, men det er i din hjerne. "Vi synes, der er et problem med, hvordan hjernen slapper kroppen, især benene, når det er tid til søvn om natten," siger Dr. Bogan. Konkret synes der at være en fejl i hjernens motor kontrolområder. I mange tilfælde er denne funktionsfejl synes at være rodfæstet i en mangel på jern eller mangelfuld anvendelse af jern af hjernen.
Jern er nødvendig for at gøre dopamin, et kemisk stof i hjernen, der spiller en central rolle i kontrollen bevægelse. Flere medicinske sygdomme, inklusive nyresvigt, Parkinsons sygdom, rheumatoid arthritis og graviditet-påvirke, hvor meget jern er i hjernen eller hvor godt det bruges. Og det er ingen tilfældighed, at disse sygdomme også øge risikoen for at udvikle RLS.
Det har en genetisk komponent.
En form for lidelse, der kaldes familiær RLS, løber i familier. "Familiær RLS typisk starter tidligt i livet i voksenlivet eller endda barndom," siger Dr. Bogan. I 2007 meddelte forskerne opdagelsen af et gen variant, der synes at være den største bidragyder til denne lidelse. Hos personer, der er født med en kopi af variant er risikoen for at få RLS fordoblet. I de to kopier, at risikoen er fire gange højere, og de symptomer har en tendens til at være mere alvorlige.
Det har alvorlige konsekvenser.
RLS føles ubehageligt. Plus, det ofte forstyrrer søvnen. "Folk kan have problemer med at falde i søvn, fordi deres ben er generer dem, eller de kan have til at komme ud af sengen og bevæge sig rundt eller massere benene i løbet af natten," siger Dr. Bogan. Den næste dag, de er træt og søvnig. Og det til gengæld påvirker deres evne til at fungere hjemme, på arbejdet eller i skolen. Mange mennesker med RLS har også svært ved at sidde stille i aktiviteter såsom film, foredrag, koncerter og plane rejser, og det begrænser, hvad de er i stand til at gøre.
Det kan behandles med medicin.
"Der er nu tre FDA-godkendte lægemidler til behandling af RLS på markedet i USA," siger Dr. Bogan. Disse medikamenter er Requip (ropinirol), Mirapex (pramipexol), og Horizant (gabapentin enacarbil). "Der er ingen perfekte stof, der virker for alle," siger Dr. Bogan. "Men de fleste patienter fortæller os, at den sensoriske del af RLS forbedres, når de tager et af disse lægemidler. Som et resultat, mange rapporterer en vis forbedring i deres evne til at sove, og deres niveau af næste dag træthed. "
Den videnskabelige Dommen er i: RLS er meget virkelige, og det er endelig begyndt at få den ægte respekt den fortjener.
