For de fleste mennesker med Restless Legs Syndrome (RLS), er lidelsen ikke strejke på egen hånd. Det har ofte en medsammensvoren kaldet periodisk bevægeapparatet af søvn (PLMS). Faktisk omkring 80 procent af mennesker med RLS har også PLMS.
Med PLMS, kan du opleve Spjættende eller rykkende bevægelser i benene, mens du forsøger at sove. Mindre almindeligt kan disse bevægelser påvirke armene så godt. Bevægelserne kan forekomme så ofte som hver 15 til 40 sekunder og kan vare hele natten lang. Så det er ingen overraskelse, at PLMS kan holde dig vågen om natten.
Den nøjagtige årsag til PLMS er endnu ikke kendt. Men mange underliggende medicinske sygdomme, der forårsager RLS, såsom anæmi, nyresygdomme og jernmangel, kan spille en rolle i PLMS så godt.
Folk, der har PLMS er ikke altid klar over det, men deres ægtefælle eller partner ofte lægger mærke til forstyrrelser. Vær sikker på at fortælle din læge, hvis du tror, du kan have PLMS. Visse medikamenter, der behandler RLS kan også hjælpe med PLMS. Egenomsorg teknikker såsom yoga, meditation, et varmt bad, eller ben massage kan hjælpe så godt.
