Folk, der har været deprimerede kan være mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers sygdom senere, en undersøgelse antyder. Undersøgelsen omfattede 486 personer i alderen 60 til 90. De havde ikke nogen form for demens, da undersøgelsen begyndte. I de næste 6 år, 33 udviklet Alzheimers sygdom. I studiegruppen havde 134 mennesker konsulteret en læge, fordi de følte sig deprimeret. De var 2,5 gange så stor sandsynlighed for at udvikle Alzheimers som andre i undersøgelsen. Forskerne sagde, at årsagen er ikke klart. Er behov for mere forskning. Undersøgelsen blev publiceret 8. april i tidsskriftet Neurology.
Hvad er lægens reaktion?
En overskrift på denne nye undersøgelse læses: Depression øger risikoen for Alzheimers sygdom, hvis det er sandt, er det vigtigt denne undersøgelse.. Men jeg tror, at overskriften er misvisende.
Forskere i Nederlandene gjorde undersøgelsen. De konkluderede, at mennesker med depression var mere tilbøjelige end mennesker uden depression at udvikle Alzheimers sygdom. Men det betyder ikke, depression direkte øger risikoen for Alzheimers sygdom, som overskriften antyder.
Der er en stor forskel mellem en forening og en årsag. I denne nye undersøgelse, er det muligt, at depression bidraget til udviklingen af Alzheimers sygdom. Men der er andre muligheder.
Måske de er forbundet af en tredje faktor, der ikke blev målt. For eksempel antage, deprimerede mennesker motion mindre end folk uden depression. I dette tilfælde, måske en mangel på motion (og ikke depression) bidrog til Alzheimers.
Denne nye undersøgelse omfattede 486 personer i alderen 60 og 90. De har ikke nogen form for demens ved starten af undersøgelsen. Men 134 af dem rapporterede en historie af depression, der førte dem til at søge lægehjælp.
I løbet af de næste 6 år, 33 mennesker udviklet Alzheimers sygdom. Dem med en historie af depression var 2,5 gange så stor sandsynlighed for at udvikle Alzheimers som dem uden depression.
Hvis depressionen begyndte før en alder af 60, er risikoen for fremtidig Alzheimers sygdom var 3,7 gange højere. Andre årsager til demens var også højere blandt personer med en historie af depression.
Denne undersøgelse rejser spørgsmål, som kunne ændre vores forståelse og forbedre behandlingen af disse sygdomme:
Er depression skader centrale dele af involveret i hukommelsen og sprog hjerne? Undersøgelsens forfattere kigget på to områder, amygdala og hippocampus. De fandt ingen beviser for, at disse områder var unormal før folk udviklet Alzheimers sygdom.
Kunne behandlinger bruges til depression årsag Alzheimers sygdom? Der er ingen grund til at tro det, men på dette tidspunkt er det umuligt at udelukke.
Vil denne undersøgelse føre til en bedre forståelse om, hvorfor Alzheimers sygdom udvikler sig? Hvis det sker, kan det føre til bedre behandling eller forebyggelse af demens.
Vi kan ikke besvare disse spørgsmål endnu. Først vil vi brug for en bedre dokumentation for, om depression kan forårsage Alzheimers sygdom.
Denne seneste undersøgelse er kun et første skridt. Den største begrænsning er, at det var små. I løbet af de 6 år af undersøgelsen, kun 33 mennesker udviklede demens.
Desuden depression var selvrapporteret. Det ville hjælpe at vide, hvis deres læger bekræftede depression. Det er fordi flere ting kan forårsage symptomer på depression. Disse omfatter en underaktiv skjoldbruskkirtlen og bivirkninger af visse lægemidler.
Hvilke ændringer kan jeg gøre nu?
Desværre er der ingen pålidelig måde at forebygge depression. Erkender depression tidligt og behandle det kan begrænse lidelser og yderligere sundhedsmæssige problemer. For eksempel vil nogle mennesker med depression spise mindre og tabe sig. Over tid, kan dette medføre en nedgang i fysisk sundhed. Korrekt behandling kan undgå dette.
Se din læge, hvis du har symptomer på depression, såsom:
Vedvarende eller uforklarlig tristhed
Irritabilitet, agitation eller langsommere handlinger eller tanker
Apati eller tab af glæde i aktiviteter, der tidligere var enjoyedv
Vægttab
En ændring i søvn (øget eller nedsat)
Problemer med at koncentrere
Tab af energi
Skyldfølelse eller værdiløshed
En manglende evne til at træffe beslutninger
Tanker om selvskade
Der er ingen meget pålidelig måde at forebygge Alzheimers sygdom. Men du kan tage skridt, der kan hjælpe undgå slag og holde din hjerne sund:
Hold dit kolesteroltal, blodtryk og blodsukker i en god rækkevidde. Tal med din læge om, hvor ofte at have disse kontrolleret. Hvis en eller flere af disse ikke er i en god rækkevidde, så spørg lægen hvad de skal gøre.
Hold dit sind travlt. Nogle eksperter mener, at "udøve" hjernen vil holde det stærke, selv om dette ikke er bevist. Brætspil, krydsord og læsning kunne hjælpe.
Skift din kost. Når i forhold til mennesker med Alzheimers sygdom, dem uden sygdommen tendens til at have kostvaner, der er rigere på vitamin C og E. Citrusfrugter, nødder og grønne bladgrøntsager er gode kilder til disse vitaminer.
Afslut med at ryge.
Træne regelmæssigt.
Undgå overskydende vægt.
Spørg din læge, hvis du skal tage en blod tyndere, såsom aspirin eller warfarin. Folk med høj risiko for slagtilfælde på grund af en uregelmæssig hjerterytme eller åreforkalkning kan mindske risikoen ved at tage en blod tyndere.
Overvej kirurgi. Slagtilfælde Risikoen er højere hos personer med et hul i hjertet (kaldet en septal defekt) eller et alvorligt indsnævret halspulsåren i nakken. De kan reducere risikoen ved at have kirurgi til at reparere disse problemer.
Hvad kan jeg forvente at se på fremtiden?
Du kan forvente at høre om mere forskning, der bekræfter (eller afkræfte) en sammenhæng mellem depression og Alzheimers sygdom. Hvis det bekræftes, forskere sikkert vil undersøge, hvordan og hvorfor depression har denne effekt på Alzheimers risiko. Kig efter forskere til at tackle, hvad der er nok det vigtigste spørgsmål, som denne nye undersøgelse: Kan behandle depression forebygge Alzheimers sygdom?