Spørgsmål:
Kan allergi forårsage snorken at blive værre?
Svar:
Ja, allergier kan der forårsager tilstoppet næse, nysen og en løbende næse (hvad lægerne kalder allergisk rhinitis) absolut medføre hyppigere og kraftigere snorken.
Faktisk allergisk rhinitis er en almindelig, men under anerkendt bidragyder til dårlig søvnkvalitet. Adskillige undersøgelser har vist, at personer med moderat til svær allergisk rhinitis er mere tilbøjelige til at have søvnforstyrrelser såsom søvnapnø. Dette kan føre til dagtimerne døsighed, træthed og undertiden nedsat humør og hukommelse.
Behandling af allergisk rhinitis kan være meget succes med at reducere snorken og nedsætte andre symptomer relateret til dårlig søvnkvalitet. Kombinationen af en nasal steroid spray og et antihistamin er, hvad jeg ordinere mest almindeligt for allergisk rhinitis.
Vær forsigtig med dekongestanter. Nogle mennesker oplever, at selv lave doser af decongestants såsom oral pseudoephedrin (Sudafed) holder dem vågne om natten. Du ønsker ikke at snorke mindre, fordi du ikke er i stand til at falde i søvn.
