Har du vågner op om morgenen med en tilstoppet eller løbende næse? Synderen kunne være husstøvmider. Husstøvmider er mikroskopiske fejl relateret til edderkopper, der almindeligvis lever i madrasser, puder, tæpper og polstring. Husstøvmider er uskadelige, medmindre du har en støvmideallergi. Lær at reducere antallet af husstøvmider i dit hjem og kontrollere dine symptomer.
Hvordan kan jeg vide, om jeg har støv mide allergi?
Du har måske nogen af disse symptomer efter at være kommet i kontakt med husstøvmider:
Løbende eller tilstoppet næse
Nysen eller hoste
Hives, eller hævede områder på huden
Rød, rindende øjne
Kløende næse, øjne, mund, hals eller hud
Slim dryppende ned på bagsiden af din næse ind i din hals
Din læge kan afgøre, om dine symptomer er forårsaget af en støvmideallergi eller andre sygdomme med lignende symptomer, såsom en forkølelse. Realiseringen af en diagnose af en støvmideallergi omfatter en fysisk eksamen og indsamling af oplysninger om din sygehistorie og symptomer. Vær forberedt på at give oplysninger om, hvornår og hvor ofte du har symptomer, og hvis der er visse aktiviteter, såsom afstøvning, der udløser symptomerne.
Din læge kan også gøre allergitest: En hudtest indebærer prikning huden med en lille mængde allergifremkaldende stof fra støvmider og se for en reaktion. En blodprøve måler antistoffer mod støv mide allergener. Antistofferne er de stoffer, der forårsager allergi.
Hvem får støv mide allergi?
Du har en større risiko for støv mide allergi, hvis nogen i din familie er udsat for allergi. Deres risiko øger også med et højt niveau af støv mide kontakt, især i løbet af din barndom. Støv mide allergi udvikler oftest hos børn og unge voksne.
Hvad kan jeg gøre for at forhindre støv mide allergi?
Selvom det kan være svært helt at undgå husstøvmider, er dette den bedste måde at forhindre støv mide allergi.
Følgende trin er effektive:
Hold indendørs luftfugtighed under 55%. Støvmider vil ikke overleve i lav luftfugtighed. Brug en affugter, hvis nødvendigt.
Holde huset rent og tørt. Lad en anden vakuum, støv og feje hjemmet ofte eller bære en støvmaske.
Brug en ovn filter og luftrenser designet til allergi.
Tryk på en kølig våd komprimere til dit ansigt, når du begynder at få symptomer.
Vakuum polstring, madrasser og puder og vaske sengetøj i varmt vand. Prøv og gøre det hver uge.
Dæk dine madrasser og puder med "mide-bevis" produkter.
Udskift gardiner og gulvtæpper med blinds og træ-eller flisegulve.
Et hus helt fri for husstøvmider (og støv) er ikke muligt, men du kan helt sikkert reducere mængden ved at følge ovenstående strategier.
Hvad er de bedste løsninger for støvmideallergi relief?
Hvis skridt til at reducere din kontakt med husstøvmider er ikke nok, skal du måske medicin.
De typer af medicin, der anbefales til allergi symptomer omfatter:
Antihistaminer til at lindre kløe, nysen, tilstoppet næse, og irriterede øjne
Dekongestanter at reducere nasal overbelastning
Kortikosteroider at reducere og forebygge tilstoppet næse og kløe
Montelukast (Singulair) for at lindre astma og andre støv mide allergi symptomer. Singulair er en leukotriene modifier.
Nasal saltvand spray til at rense ud nasal allergener og bryde op overbelastning i næsen
Du kan være interesseret i allergi skud, hvis dine symptomer ikke kontrolleres med disse lægemidler. Allergi skud er også kendt som immunterapi, som indebærer hyppige injektioner af allergifremkaldende stoffer, indtil du udvikler en modstand. Immunterapi kan reducere dine symptomer og reducere dit behov for medicin.
Alle medikamenter kan have bivirkninger, så tjek med din læge, før du bruger nogen medicin.
Hvornår skal jeg ringe til lægen?
Du skal lade dig læge, hvis du har kroniske symptomer af støv mide allergi. Din læge vil planlægge en behandlingsstrategi, der styrer dine symptomer og forhindrer mere alvorlige problemer, såsom astmaanfald.
Du bør også underrette din læge, hvis:
De har uforklarlige symptomer såsom feber, som er et symptom på infektion
Du bemærker medicin bivirkninger
Din behandlingsplan ikke kontrollere dine symptomer
