Hvis græs, træer eller ukrudt gøre dig nyse og klør, er du ikke alene. Pollen allergi eller hø feber er den mest almindelige form for allergi, der påvirker én ud af fem personer (Kilde: Familydoctor.org ). Der er ingen kur mod pollenallergi, men du kan styre dine symptomer, så du kan komme udendørs og forblive aktive i dine foretrukne aktiviteter.
Hvordan kan jeg vide, om jeg har pollen allergi?
Du har måske en pollen allergi, hvis du bemærker nogen af disse symptomer efter at være omkring træer, græs eller ukrudt:
Blue-farvede rande under øjnene
Cheek eller ansigtsbehandling pres
Ører føler sat op eller pop
Hives, som er kløende hævede områder eller welts på din hud
Kløe i øjne, næse, mund, hals eller hud
Næseflåd
Nysen eller hoste
Fyldte op eller løbende næse med en tynd vandig udledning, som kan reducere din følelse af lugt og smag
Rød, rindende øjne
Det kan være svært at fortælle, hvis dine symptomer skyldes pollen allergi eller andre sygdomme, såsom en forkølelse, så bør du se din læge for en diagnose. Din læge vil gennemføre en fysisk eksamen, spørge om din sygehistorie og symptomer, og kan udføre allergitest.
Tests kan omfatte hudtest. Dette indebærer indsættelse små mængder af allergifremkaldende stoffer under din hud og ser på en reaktion. Andre undersøgelser omfatter en blodprøve, der måler antistoffer, som er stoffer i blodet, der forårsager allergi.
Hvem får pollen allergi?
Nogle mennesker bære en genetisk sandsynlighed for, at de vil være allergiske over for pollen og andre stoffer. Da du arver dine gener fra dine forældre, pollen allergi tendens til at køre i familier. Pollen allergi normalt starter i barndommen. Andre risikofaktorer omfatter:
Passiv rygning eksponering som et spædbarn
Personlig eller familiær historie af astma, eksem eller anden form for allergi
Mandlige køn
Hvad kan jeg gøre for at forhindre pollen allergi?
Du kan forhindre pollen allergi symptomer ved at tage skridt til at reducere kontakt med pollen:
Undgå udendørs aktiviteter, lukke vinduer og bruge air-diseaseing når pollental er høje. Pollental tendens til at være højere i morgen og på varme, tørre, blæsende dage. Tjek din lokale vejrudsigt for daglige pollental.
Skift dit tøj og tage et brusebad efter at være udendørs.
Lad en anden slå græsset og rive blade. Bær en støvmaske, hvis du skal gøre disse aktiviteter.
Brug en ovn filter og luftrenser designet til allergi.
Påfør en kølig våd komprimere til dit ansigt, når du begynder at føle symptomer.
Hvad er de bedste løsninger for pollen allergi relief?
Hvis du har moderate til svære pollen allergi symptomer, kan forebyggende foranstaltninger ikke være nok. Du skal muligvis medicin til at lindre dine symptomer. Både receptpligtig og over-the-counter medicin kan have bivirkninger, så spørg din læge, før du prøver dem.
Du kan finde lindring med følgende lægemidler:
Kortikosteroider at reducere og forebygge tilstoppet næse og kløe
Antihistaminer til at lindre kløe, nysen, tilstoppet næse, og irriterede øjne
Dekongestanter at reducere nasal overbelastning og inkluderer væsker, piller og næsespray
Montelukast (Singulair), en leukotriene modifier, for at aflaste mange sæsonbetonede symptomer på allergi. Det er ofte ordineret til mennesker med astma og pollenallergi.
Nasal saltvand sprays at skylle nasal allergener og bryde op overbelastning
Du kan også diskutere muligheden for allergivaccination med din læge. Også kendt som allergi skud, kan immunterapi hjælpe dig, hvis dine symptomer er alvorlige og er ikke er velkontrolleret med medicin.
Hvornår skal jeg ringe til lægen?
Ring til din læge, hvis dine symptomer på allergi er en plage. En ubehandlet pollen allergi kan føre til træthed, dårlig søvn, og dårlige resultater i skolen og på arbejdet. Din læge kan anbefale en behandling plan, der bedst styrer dine symptomer og forhindrer alvorlige problemer, såsom astma.
Hertil kommer, ringe til din læge, hvis:
Din behandlingsplan ikke fungerer godt.
Du har medicin bivirkninger.
Du har nye symptomer såsom en feber, som er et tegn på infektion.
