I 1988 var jeg en typisk junior i college. Jeg opholdt sig op sent proppe og drak alt for meget kaffe. Men jeg begyndte at lægge mærke til bivirkninger til denne livsstil, der gik ud over den typiske udmattelse og over-koffeinholdige rystesyge. Jeg begyndte lider intens, brændende smerte i min mave. Jeg følte mig som i midten af mit bryst var i brand, en fornemmelse, der kunne ikke bare være sure opstød. Jeg vil spise brød, kiks-noget jeg troede ville slukke flammen. (Så naturligvis, tjente I 10 pounds.) Jeg blev mere og mere elendige, og til sidst besluttede at se en læge. Desværre, min læge havde problemer med at diagnosticere mig, indtil min far, en alment praktiserende læge, foreslog, at måske havde jeg et mavesår (også kendt som et mavesår ).
En mavesår er et åbent sår, der dannes, når mavesyre ødelægger følsomt væv i maven væggen. For at forhindre dette, maveslimhinden har forsvarsværker, herunder et tykt lag af slim. Men hvis bakterier eller andre irriterende øge mængden af syre eller beskadige mavens forsvar, kan det forårsage et sår.
I dag er lægerne mere rustet til at diagnosticere en mavesår, end de var i 1988. Jeg blev aldrig officielt diagnosticeret, men typisk en læge kan anbefale et par tests for at bestemme, om bakterien H. pylori er til stede i kroppen. H. pylori almindeligvis lever inden for det lag af slim, der beskytter mavevæggen og er for det meste uskadelige. Men nogle gange kan det oppiske foring af maven og producere en mavesår. En blodprøve, en skammel test, eller en udåndingsprøve kan påvise tilstedeværelsen af H. pylori. En endoskopi kan også afgøre, om H. pylori er årsag til problemet, hvis din læge finder et sår ved hjælp af rækkevidde, kan han eller hun fjerne små vævsprøver at finde H. pylori.
Så jeg havde et sår. Og hvad gør mavesår symptomerne værre? Mad eller drikke som krydret fødevarer, stærkt krydret fødevarer, sort og rød peber, kakao, chokolade, pebermynte, hvidt sukker, citrusfrugter, ananas, tomater, løg, hvidløg pickles, te, sodavand, citrus-og ja, kaffe.
Jeg var i ulidelig smerte, men jeg kunne ikke begribe at opgive mit daglige koffein boost. Jeg prøvede alt andet, jeg kunne tænke på at berolige de symptomer, jeg tog antacida, ændrede jeg min kost, jeg spiste mere brød, og jeg langsomt blev mere klar over, hvad jeg indtage. Endelig jeg indsnævret synderen ned til min elskede kaffe. Jeg holdt op med at drikke det, og mine smerter forsvandt. Jeg havde ikke drikke kaffe i 10 år efter det.
Fristelsen til at drikke kaffe igen ramte mig, da jeg første gang mødte min mand. Jeg så ham hælde hver lækker kop og overbeviste mig om, at jeg kunne håndtere bare en lille smule. Ved første, jeg følte okay-men så et andet mavesår begyndte at rase. Jeg var nødt til at sætte kaffen væk for at afslutte den rædselsvækkende brændende i min mave. Langsomt såret aftaget, med den ekstra hjælp af medicin.
Et par år senere, jeg blev gravid, og symptomerne begyndte igen-denne gang, uden nogen kaffe-relaterede hændelser. Jeg ved ikke, hvad der præcist anlagt den der blusser op, måske det var psykisk stress, fysisk stress, eller min skiftende krop. Men jeg ved, det var forfærdelige. Den tid, jeg har påberåbt sig medicin for at berolige smerten. Det tager et par uger for symptomerne at stilne af, men det er bare en af de ting, jeg havde at gå igennem for at få det bedre.
Jeg har ikke haft en opblussen på 10 år, takket være at undgå høje sure fødevarer og drikkevarer. Jeg træner regelmæssigt og lytte nøje til min krop. Jeg føler så godt som jeg gjorde for 20 år siden.
Julie er mor til tre børn og bor uden for Chicago med sin mand, Richard.