Hvis du eller en elsket man har kæmpet for at bo på en behandlingsplan for skizofreni, er du ikke alene. Tager medicin som foreskrevet kan være svært for mennesker med denne sygdom. Men overensstemmelse med en behandlingsplan kan hjælpe dem med skizofreni forbedre deres helbred og gøre livet mere tilfredsstillende. Det centrale er at tackle de grunde, der gør overholdelse hård ved at skabe og følge en handlingsplan.
Nogle undersøgelser viser, at mere end halvdelen af mennesker med skizofreni ikke fuldt ud følger deres medicin behandling planen. Og årsagerne er mange. Nogle blot glemmer at tage deres medicin for en dag eller mere. Andre stoppe med at tage medicin, fordi de ikke tror, de har skizofreni eller ikke er overbevist om at de har brug for medicin-en fælles aspekt af sygdommen kaldes manglende indsigt. Andre afkald medicin, fordi de ønsker at undgå negative bivirkninger eller er flov, de har brug for daglig medicin.
Men det er vigtigt at følge din behandlingsplan som foreskrevet. Undersøgelser viser, at der mangler endnu en dag eller to af medicin næsten kan fordoble risikoen for indlæggelse. Det kan også øge risikoen for depression og selvmordstanker. For at hjælpe med at styre fri af tilbagefald, så prøv disse tips:
Tal med din læge. Hvis du har problemer med din medicin, såsom med bivirkninger, give din læge et opkald. Aldrig stoppe med at tage medicin på egen hånd. Din læge kan være i stand til at justere din dosis eller finde en anden medicin, der virker bedre for dig. For at hjælpe lokalisere problemer, skrive ned, hvor du føler dig hver dag. Så bringe tidsskriftet til din læge udnævnelse.
Slut med andre. Overveje at deltage i en skizofreni støttegruppe. De er tilgængelige for både mennesker med sygdommen og deres familiemedlemmer. Taler med folk, der har oplevet de samme kampe kan hjælpe dig med at lære hvordan man bedre styre sygdommen og leve et rigere liv. Det kan også hjælpe dig med at indse, at du ikke er alene.
Seek terapi. Kognitiv adfærdsterapi har vist sig at hjælpe mennesker med skizofreni få bedre indsigt i sygdommen og forstå, hvorfor deres medicin er så vigtig. Dette kan føre til bedre overholdelse af behandlingen. Det kan også hjælpe folk med bedre at styre symptomer på skizofreni og håndtere dag-til-dag problemer.
Brug påmindelser. Simple påmindelse værktøjer kan være en effektiv måde at hjælpe dig med at holde din behandlingsplan. Ved begyndelsen af hver uge fylde en pille æske med sektioner, der er mærket med hver dag for at reducere medicin forvirring. Sæt skilte op eller bede et familiemedlem til at ringe for at minde dig om at tage din medicin. Par medicin tid med en regelmæssig rutine, såsom at spise en bestemt måltid eller børste dine tænder. Eller sætte en vagt eller anden alarm til at spørge dig, når det er tid. Overveje at gennemføre medicin med dig i en pilleæske knyttet til din nøglering.
Adresse stofmisbrug. Hvis du eller din elskede man bruger rekreative stoffer, søge hjælp til at overvinde afhængighed. Mennesker med skizofreni, der misbruger stoffer er mindre tilbøjelige til at holde sig til deres behandlingsplan. Plus, kan alkohol og stoffer som hash, kokain og amfetamin faktisk gøre symptomerne på skizofreni værre.
Spørg om langtidsvirkende medicin. Tal med din læge om fordele og risici ved langtidsvirkende injicerbare medicin. Mange af disse antipsykotika administreres en gang eller to gange om måneden og har vist sig at øge overholdelsen af og resultater i mennesker med skizofreni.
