Du har set deres grimme billeder på tv og i aviser og blade. De væven flere inches høj, med otte skæve knoklede ben, en kæmpe hårdt afskallede krop, korte antenner og små stikkende øjne. De angribe dine tæpper, sengetøj, gardiner, sengetøj og møbler. Og når det er koldt, de overvintre i din madras. De kan gøre livet elendigt med nysen, hvæsen og inflammation.
Husstøvmider.
Disse mider er faktisk mindre end den periode i slutningen af denne sætning. Men i betragtning af deres betydelige sundhedsmæssige effekter på mange allergiske mennesker, indser du de lever op til deres enorme udseende under et mikroskop.
Hvad er støv mide?
Husstøvmider er en allestedsnærværende dyr, der tilhører de leddyr, en gruppe, der omfatter sådanne andre irriterende og skadelige dyr som tæger, edderkopper, myg, fluer og lopper. Det videnskabelige navn, Dermatophagoides arter, foreslår livsstil husstøvmide: Den æder flager af døde hud og skæl, der falder fra ligene af mennesker og andre dyr. Selvom du ikke kan se deres mikroskopiske mider, de er til stede i varierende antal i alle hjem. De trives i fugtige klimaer og er mindre rigeligt i ekstremt tørre klimaer.
Det er ikke den mide selv, der forårsager problemer for mennesker, men dens skur hud og fecal sagen. Disse stoffer bringe elendighed for millioner af allergikere.
"The mide er mikroskopiske afføring og støbte skind er potente allergener for mange mennesker," siger Barb Ogg, en pædagog med University of Nebraska Cooperative Extension i Lancaster, Neb "Allergiske reaktioner ligner en person, der har hø feber, løbende næse og øjne og hyppig nysen. Nogle følsomme personer kan have astmatiske reaktioner. "
Eliminering af mide
Næsten halvdelen af boligerne i Europa er befængt med husstøvmider, ifølge en rapport fra National Institutes of Health, så allergikere og immunologer forsøger at sørge for deres patienter har fjernet så meget af støv i deres husstande som muligt, før fastsættelse af en behandling handling.
"Med husstøvmider, du forsøger at gøre miljøstyring først," siger David Bernstein, MD, en allergolog med University of Cincinnati division for immunologi i Cincinnati, Ohio.
Støvmider som varme, fugtige, støvede steder. Nogle foretrukne steder er sengetøj, polstrede møbler og tæpper. De trives i sommeren og dør om vinteren. I et varmt, fugtigt hus, men fortsætter de med at trives, selv i de koldeste måneder.
Prøv disse metoder til at befri dit hus af mider:
Encase den boks fjedre, madrasser og puder i en lynlås, støvtæt eller allergen-bevis dækning.
Vask plader, tæpper og andre sengetøj ofte, ved hjælp af vand, der er mindst 130 grader F. Lavere temperaturer vil ikke dræbe mider. Hvis din vandvarmer er indstillet til en lavere temperatur, hvilket er almindeligt gjort for at forhindre børn fra skoldning selv, vaske elementer på et møntvaskeri, som bruger høje vasketemperaturer.
Når du støvsuger, kan du bruge et vakuum med et HEPA (højeffektiv partikler luft) filter eller en, der filtrerer luften gennem vand.
Hvis du kan, fjerne tæppe fra soveværelset og erstatte det med træ, linoleum eller flise. Hvis det ikke er muligt, støvsuge gulvtæppet og tæpper ugentlig og spørg din sundhedspleje udbyder om spray, der kan bruges på tæpper og polstring til at dræbe mider.
Ved afstøvning, først Tør alle møbler med en fugtig klud. Glem ikke at støvsuge dine gardiner, så godt. Gardiner, forhæng, og vandrette persienner kan erstattes med lodrette persienner, som ikke samle støv.
I fugtigt klima, bruge en affugter til at holde lufttørre. Dette vil hjælpe med at forhindre husstøvmider.
Brug en højeffektiv papirfilter til ovnen.
Hold snavset tøj i en hæmmer af vaskemaskinen, ikke i soveværelset eller badeværelset.
Dræbe mider er den bedste måde at fjerne disse allergener. Allergi skud og / eller medicin, men kan lindre og undertiden stoppe de symptomer, der er bundet til at forekomme.
Injektioner og medicin
"Forekomsten af allergi er steget i løbet af de sidste 20 år. Den har mere end fordoblet, "siger Dr. Bernstein.
Men at gøre diagnosen har været forholdsvis uændret i årevis. Allergikere afgøre, om en person er allergisk over for mider ved flere metoder: at lytte til patienterne beskrive de situationer, hvor de reagerer på de "forstyrrende for mide partikler" - skiftende sengetøj, støvsugning, fejning, afstøvning eller sover, ved at gøre en hudtest til søge efter en bestemt reaktion støv mideallergen eller ved immunologisk test, såsom radioallergosorbent test (RAST).
Dr. Bernstein og andre allergikere anbefaler allergi skud til dem, der har stærke reaktioner på støv mide-partikler, og for dem, der har svært ved at styre deres symptomer med forebyggende foranstaltninger og medicin.
Hvorvidt en patient får allergi skud er helt op til patienten, siger Dr. Bernstein. Skud er givet af en læge en gang eller to gange om ugen i seks måneder eller længere, og derefter en gang hver to til fire uger derefter i op til tre til fem år.
"En masse mennesker ønsker ikke at gøre det," siger Dr. Bernstein. "Det er en afvejning. Hvis de lider nok, vil de lade dig vide, at de vil have det."