Ligesom andre allergisymptomer, høfeber er utætte øjne, løbende næse, nysen og brændende gane betyde dit immunforsvar overreagerer til et ellers harmløst stof, du har indånding, indtagelse eller berøring.
Men de kemiske våben, dit immunsystem slipper på disse "allergener" har stærke inflammatoriske egenskaber. Resultatet? De løbende næser og øjne, eller en række andre symptomer fra bistader til kløende hud.
Omkring én person i fire har en vis form for allergi. Den mest almindelige er "allergisk rhinitis", som omfatter årstidens høfeber og året rundt allergi over for støv, pollen, dyrehår, skimmel, og nogle fødevarer.
Læring din udløser
Q: Hvordan kan jeg finde årsagen til min allergi?
A: Du ved måske allerede, hvad eksponeringer udløser din allergi - ting som foråret pollensæsonen, støv eller visse kæledyr. Men hvis du er usikker, kan huden eller blodprøver hjælpe med at identificere de allergener, der plager dig. Når du ved hvad du er allergisk overfor, kan du tage skridt til at undgå din allergen (r), og skræddersy din medicinske behandling for at forebygge og kontrollere symptomerne.
Q: Hvordan kan jeg minimere mit udsættelse for allergener?
A: Komponenter af støv såsom dyrehår, skimmelsvampe og husstøvmider kan forårsage allergiske reaktioner, siger Det Europæiske Akademi for Allergi, Astma og Immunologi (aaaai). Hold dit hjem rent og ryddeligt. Erstat tæpper med vaskbare hårde overflader, såsom træ eller flise. Undgå røg og andre irriterende stoffer. Brug luft diseaseers til at holde pollen udenfor, og hvis du bor i et fugtigt klima, at affugtere bremse fugt og begrænse husstøvmider og skimmelsvamp. Hvis et kæledyr udløser din allergi, kan du nødt til at finde dit kæledyr et nyt hjem. I det mindste, at holde dit kæledyr ud af soveværelset og uden for huset, hvis det er muligt.
Q: Hvilken medicin skal jeg tage for hø feber?
A: Antihistaminer er medicin oftest tages for høfeber. Som navnet antyder, de blokerer histaminer, stofferne frigør din krop, der forårsager hø feber og animalske allergi. Ældre antihistaminer er mere tilbøjelige end nyere receptpligtig medicin til at forårsage døsighed.
Nyere tid-frigivet antihistaminer kan vare op til 24 timer. Fordelen ved de ældre antihistaminer, er imidlertid, at de arbejder hurtigere og er billigere end de nyere.
Nyere næsespray
Q: Hvad med næsespray?
A: Nyere receptpligtig sprays er sikrere end mange over-the-counter dekongestant spray, der kan være vanedannende hvis de bruges forkert. Intranasale kortikosteroider er de mest effektive medicin for at kontrollere symptomer på allergisk rhinitis.
Q: Må allergi skud hjælpe?
A: Allergi skud få immunsystemet til at reagere ved at producere sorter af antistoffer og celler, der ikke forårsager farlige symptomer, i stedet for at producere antistoffer og kemikalier, der resulterer i symptomer på allergi. Allergi skud øge ens tolerance over for allergener, der udløser dine symptomer, når du er udsat for dem. Allergi skud ikke anvendes til behandling af fødevareallergi, fordi skuddene selv er også tilbøjelige til at forårsage anafylaksi. Men oral (indtagelse) immunterapi ved hjælp af ekstraordinært fortyndede prøver af allergi udløsere er i øjeblikket testet som en mulig ny behandling for fødevareallergi.
Q: Hvorfor har jeg allergi, hvis min ægtefælle ikke?
A: Blame genetik. Hvis begge dine forældre er allergiske, så du er mere tilbøjelige til at udvikle allergisk rhinitis før starten af puberteten. Hvis en af dine forældre er allergisk, så du kan udvikle allergisk rhinitis efter udbrud af puberteten eller måske slet ikke.
Q: Hvis jeg flytter til en anden del af landet, vil jeg lade mine allergier bag?
A: Du kan undslippe de allergener din krop allerede er bekendt med, men efter et stykke tid, kan din krop udvikle nye allergier.
Alder er en faktor
Q: Så jeg stak med allergi for hele mit liv?
A: Alder arbejder i din favør. Allergier peak fra alderen 35 til 45, derefter at flade ud. Da immunsystemet begynder at bære ud i vores 60s, har vi færre reaktioner på allergener. Efter 75 år, er det usædvanligt at lide af allergi.
Q: Kan jeg holde mine børn fra arve allergi?
A: Nej, men du kan påvirke deres udvikling og sværhedsgrad. Amning i op til ni måneder anbefales. For at forhindre fødevareallergi, forsinkelse eksponering for potentielt allergifremkaldende fødevarer. Solid fødevarer bør udsættes, indtil 6 måneders alderen, siger aaaai. Så introducere meget kedelig mad, en fødevare ad gangen. Nogle undersøgelser tyder på, at holde et kæledyr, især en hund i det første leveår kan faktisk reducere forekomsten af allergi og astma.
