Første skridt i behandling
Hovedpine er ofte udløst af stress, træthed, mangel på søvn, eller en forpasset måltid. Lidt hvile eller snuppe en bid at spise, måske sammen med en over-the-counter (OTC) smertestillende, ofte giver den nødvendige nødhjælp.
Over-the-counter medicin
De følgende almindeligt anvendte smertestillende (analgetika) er tilgængelige i apoteker og supermarkeder. Mange hovedpine formler falder i en af nedenstående kategorier, mens andre kombinerer disse stoffer og undertiden andre narkotika samt. Excedrin, for eksempel, omfatter acetaminophen, aspirin og koffein.
Uanset hvilken medicin, du vælger, skal du følge anvisningerne nøje. Tager for meget medicin, selv OTC smertestillende, kan faktisk gøre din hovedpine værre. De skal blot tage fat på smerte, så de underliggende mekanismer til at forværres over tid. Desuden kan kontinuerlig brug af smertestillende forårsage kroppens smerte afkøling system til at blive dovne. Over tid, vil du har brug for stærkere doser af medicin for at få lindring. Når medicinen aftager, kan du udvikle en "rebound hovedpine "(se" Drug-rebound hovedpine ").
Acetaminophen. Acetaminophen (Tylenol og andre) er en generelt sikker ikke-aspirin smertestillende. Men pas på, at doser over det anbefalede niveau, især når de kombineres med alkohol, kan forårsage potentielt dødelige leverskader. Hvis du spiser tre eller flere alkoholholdige drikkevarer om dagen, hver dag, skal du ikke tage acetaminophen.
NSAID. Steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) omfatter aspirin (se nedenfor), ibuprofen (Advil, motrin, andre), naproxen natrium (Aleve, Anaprox), og ketoprofen (Actron, Orudis, andre). I nogle mennesker, kan NSAID hjælpe med at forhindre migræne hovedpine. Deres langsigtede bivirkninger ligner dem for aspirin.
Aspirin (acetylsalicylsyre). Aspirin undertrykker smerter og kan forebygge migræne hovedpine i nogle mennesker, når de tages regelmæssigt. Langsigtede bivirkninger kan omfatte nyreskader og gastrointestinale problemer, såsom mavesmerter, halsbrand, eller kvalme. Blødning fra maven kan også forekomme, ofte i sådanne små mængder som at gå ubemærket hen. Men over tid anæmi kan medføre, der forårsager træthed - hvilket igen kan øge hyppigheden af hovedpine. Undgå aspirin, hvis du har reflux, gastritis eller mavesår.
Arbejde med din læge
Hvis du har brug for at tage en OTC smertestillende mere end et par gange om ugen, er du lider af regelmæssige, snarere end lejlighedsvise, hovedpine, og du bør se din læge. Også tale med din læge, hvis OTC medicin ikke lette din smerte. Disse medikamenter er ineffektiv for mange mennesker med svær hovedpine, men en receptpligtig medicin kan yde nødhjælp. (Se "Formildende migræne smerte: Fortid, nutid og fremtid" for information om disse lægemidler.)
To typer af lægemidler bruges til at hjælpe med at styre hovedpine. Forfejlede medicin stoppe en hovedpine i gang, og der træffes, når en hovedpine strejker. Forebyggende (eller profylaktiske) stoffer holde hovedpine fra at udvikle og er generelt tages dagligt. Når du vælger en medicin, vil din læge overveje en række faktorer, herunder hvilken type og intensitet af din hovedpine, andre sundhedsmæssige problemer, du har, andre medikamenter, du tager, og din reaktion på tidligere hovedpine narkotika. Det kan tage lidt tid og kræfter på at identificere de mest effektive stof, kombination af lægemidler eller dosis, men tålmodighed og vedholdenhed betaler sig.
Mange mennesker, der har hyppig hovedpine, især daglig hovedpine, har også andre medicinske sygdomme, der forringer deres livskvalitet, såsom søvnløshed, fibromyalgi, depression og irritabel tyktarm. Fordi disse sygdomme kan forårsage eller forværre din hovedpine, hurtig behandling er afgørende.
