Det første valg behandling for høje triglycerider er en sund livsstil. Hvis du er overvægtig, kan selv moderat vægttab gøre en forskel. Andre nyttige skridt omfatter få regelmæssig motion, begrænse alkohol og rygestop, hvis du ryger. På diæt front, kan det hjælpe til at begrænse fødevarer med mættet fedt, transfedt, raffineret korn, og tilsat sukker. Når livsstilsændringer alene er ikke nok, kan andre behandlingsmuligheder overvejes.
Behandling af andre sygdomme
For nogle mennesker, visse medicinske sygdomme bidrage til høje triglycerider. I sådanne tilfælde få behandling for den underliggende sygdom er afgørende. Høje triglycerider er almindelig hos mennesker med ubehandlet type 2 diabetes. De kan også forekomme hos mennesker med nyresygdom, en underaktiv skjoldbruskkirtlen eller lupus. Hertil kommer, visse medikamenter - såsom østrogen, kortikosteroider, thiaziddiuretika, og betablokkere - kan hæve triglyceridniveauer. Hvis du tager et af disse lægemidler, skal du tale med din læge. Det kan være muligt at ændre dosis, skifte medicin, eller opveje effekten med livsstilsændringer.
Tage din medicin
For nogle mennesker, er medicin nødvendig for at lavere triglycerid niveauer. Triglycerider og kolesterol er begge former for fedt i blodet, og folk med høje triglycerider har ofte høje niveauer af LDL ("dårlige") kolesterol og / eller lave niveauer af HDL ("god") kolesterol. Nogle medikamenter gør dobbelt told, behandle begge typer af blod fedtindhold problemer på én gang.
Medicin, der kan ordineres til mennesker med høje triglycerider omfatter:
Fibrater - Disse lægemidler er bedst til at sænke triglycerider. I mindre grad, de øger også HDL-kolesterol. Men de behøver ikke arbejde meget godt for folk, der har brug for at sænke LDL -kolesterol.
Statiner - Disse lægemidler er mest effektiv til at reducere LDL. Men de har også en beskeden effekt på at sænke triglycerider og forøge HDL.
Niacin - Dette er et B-vitamin, der forbedrer alle blodets fedtindhold, når det tages i doser langt over hvad der er behov for ernæring. Niacin sælges som både et receptpligtigt lægemiddel og et kosttilskud, men kun blanketten skal bruges til at sænke høje triglycerider.
Omega-3 kosttilskud - Omega-3 fedtsyrer, findes naturligt i fede fisk som laks, sø ørred, hvid tun og sardiner, også bidrage til at nedbringe triglycerid. To typer af omega-3 fedtsyrer er EPA og DHA. For folk med høje triglycerider, European Heart Association anbefaler 2 til 4 gram EPA / DHA kosttilskud dagligt. Bør kun tages Sådanne høje doser af kosttilskud under en læges pleje, dog.
