Hvad er vitamin B12-mangel?
Vitamin B12-mangel er en sygdom, hvor kroppen har utilstrækkelige lagre af vitamin B12. Dette vitamin er afgørende for mange aspekter af sundhed, herunder produktion af røde blodlegemer. Sunde antal røde blodlegemer er kritiske for at levere ilt og næringsstoffer til kroppens celler og væv.
B12-vitamin er et vandopløseligt vitamin, der skal indtages dagligt og absorberes effektivt af fordøjelseskanalen for at opretholde optimal sundhed. De fleste mennesker får nok vitamin B12 ved at spise en række fødevarer. De, der naturligt indeholder vitamin B12 omfatter magert rødt kød, fjerkræ, fisk, ølgær og mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt. B12-vitamin er også tilføjet til nogle morgenmadsprodukter, brød og andre befæstede fødevarer.
Vitamin B12-mangel er mest almindelig hos mennesker, der har en sygdom eller sygdom, hvor kroppen ikke er i stand til at absorbere vitamin B12 fra indtagne fødevarer. Det er også relativt almindeligt i ældre voksne. En ud af 31 voksne alder 51 år og ældre har et vitamin B12-mangel, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse (Kilde: CDC ).
Mindre hyppigt, vitamin B12-mangel skyldes en utilstrækkelig indtagelse af fødevarer, der indeholder vitamin B12.
Ubehandlet vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige komplikationer, såsom anæmi, nerveskader, og vækst abnormiteter. Søger regelmæssig lægebehandling og efter din behandling plan kan medvirke til at reducere risikoen for alvorlige komplikationer fra vitamin B12-mangel.
Symptomer Hvad er symptomerne på vitamin B12-mangel?
Symptomerne varierer afhængigt af den enkelte, den underliggende årsag, sværhedsgraden af B12-mangel og andre faktorer. I nogle tilfælde kan symptomerne på vitamin B12-mangel være vag, tage år at udvikle, eller måske ikke være mærkbar straks.... Læs mere om vitamin B12 mangelsymptomer
ÅRSAGER Hvad er årsagen til vitamin B12-mangel?
B12-vitaminmangel er oftest forårsaget af en manglende evne af kroppen til at fordøje og absorbere vitamin B12. Den manglende evne til at absorbere vitamin B12 kan være forårsaget af sygdomme og sygdomme, herunder:... Læs mere om vitamin B12-mangel årsager
BEHANDLINGER Hvordan er vitamin B12-mangel behandles?
Vitamin B12-mangel kan behandles. Med hurtig diagnose og behandling, kan du forvente at have en god prognose og en minimal risiko for at udvikle alvorlige komplikationer, såsom nerveskader, anæmi, eller demens.... Læs mere om B12-vitaminmangel behandlinger
