Du kan være nervøs for at få en ny hofte. Men jo bedre forberedt du er, før operationen, jo lettere din opsving program (rehabilitering, eller rehab) sandsynligvis være. Det er fordi at forberede hjælper med at give dig den styrke og de færdigheder, du har brug for efter operationen. Det kan også forbedre kondition. Så begynd nu. Din læge team vil være der til at hjælpe.
Hvorfor forberede sig på nyttiggørelse hjælper
Du kan gøre din opsving hurtigere og mere komfortabel ved:
Opbygning af muskler, der støtter din hofteleddet. Dette hjælper med at holde din hofte stabil, mens du healing.
Styrkelse af dine arme, så det vil være lettere at bruge walking hjælpemidler efter operationen.
Forberedelse dit hjem før operation. Dette vil gøre det lettere og sikrere at komme rundt.
At lære, hvordan du beskytter din nye hofte. Efter operationen skal du undgå bestemte bevægelser, som at krydse dine ben eller dreje fødderne indad. Du bliver også nødt til at undgå at øge dine knæ højere end din hofte.
Dit hold
For at forberede kirurgi og nyttiggørelse, vil du arbejde med en sundhedsfaglig team.
Din fysioterapeut (PT) vil designe en bevægelse program til at opbygge styrke og støtte opsving.
Din ergoterapeut (OT) vil lære dig hvordan man laver daglige aktiviteter sikrere og nemmere.
Din ortopædkirurg vil udføre operationen og administrere din samlede behandling.
Din sygeplejerske eller sagsbehandler vil koordinere din pleje.
Forstå din rolle
Når det kommer til at forberede til nyttiggørelse, meget af arbejdet er op til dig. Så få tid hver dag for øvelserne din sundhedsplejerske giver dig. Følg altid din fysiske terapeut eller kirurgens anvisninger.