Spørgsmål:
Jeg er en 50-årig kvinde med en lang historie af depression. I de sidste tre måneder, har jeg haft en ustyrlig trang til søde sager. Dette har øget min vægt. Kunne denne trang være relateret til min depression eller til den medicin, jeg tager at behandle det?
Svar:
Du har ret til at undre sig over årsagen til din attrå. Den depression eller medicin kan udløse den. Vægtforøgelse er en bivirkning af mange af de medikamenter, der anvendes til behandling af depression. Ændringer i appetit og vægt er almindelige symptomer på depression såvel. (Bemærk, at den ændring i din vægt kan ikke være forårsaget af depression eller medicinen. Mere om det nedenfor).
Lad os tale om depression først. I depression, kan vægten gå op eller ned. Nogle mennesker mister deres appetit helt. De kan miste interessen for mad, som de mister interesse i alle fornøjelige aktiviteter. Mennesker, der kæmper med deres vægt kan ønske sig netop sådan et symptom! Men vær forsigtig med hvad du ønsker dig - det kan være en forfærdelig følelse.
For andre med depression, der opstår det modsatte problem - de kan ikke stoppe med at spise. Og ofte er der ingen glæde i at enten, fordi det er kompulsiv spise, efterfulgt af anger.
Øget appetit og vægtøgning er formentlig mere almindelig i nogle typer af depression. Seasonal (normalt vinter) depression er et eksempel. Men der er ingen regler om det. Enhver form for depression kan være ledsaget af vægtøgning eller tab.
Medicin kan også fremkalde cravings og vægtstigning. Enhver af de antidepressive midler kan føre til en ændring i appetit og adfærd.
Prøv at regne ud, hvad kan have ændret for tre måneder siden, når din trang til søde sager fik mere intens. Her er et par spørgsmål jeg måske spørge:
Vidste du starter en ny medicin på det tidspunkt? Eller forøge en dosis?
Har du nedsætte en dosis eller stoppe en medicin? Sænkning af en dosis eller skifte medicin kan føre til returnering af depression symptomer.
Var noget i dit liv, der kan forårsage din depression at blive værre?
Har dit aktivitetsniveau ændre sig?
Kunne ændringen være relateret til perimenopause eller overgangsalderen? Nogle kvinder oplever en stigning i cravings og appetit i løbet af denne tid.
Kunne der være en anden medicinsk problem forårsager dig til at opleve et skift i dit spisemønster?
Du sagde du har en lang historie af depression. Hvis du aldrig har oplevet cravings eller vægtøgning, når du var deprimeret før, er det ikke særlig sandsynligt, at depression er årsag det nu. På den anden side, hvis du havde en ændring i din medicin på det tidspunkt din spise ændret sig, skal du fortælle den læge, der ordinerer din medicin.
Hvis lægen ikke kan komme op med en indlysende forklaring på din vægtændring, så tal med din primære sundhedstjeneste læge. En generel sundhed revision kan give flere fingerpeg om ændring i din kost. Og det kan hjælpe dig med at få problemet under kontrol.
