At leve med hjerteanfald

Kost til mennesker med hjertesygdomme

Uanset om du har haft et hjerteanfald før, eller forsøger at afværge en fra get-go, du ønsker at medtage en hjerte-sund kost ind i dit hjerte sygdomsforebyggelse planen. Formålet med en hjerte sygdomsforebyggelse kost er at tabe sig, hvis du er overvægtig, og at sænke dit kolesterol, blodtryk og triglycerider. Organiserede kost planer kan hjælpe med at gøre disse mål til en realitet.

Fejl hjertepatienter gøre

Hvis du allerede har været igennem en hjerteanfald, er du en øget risiko for en anden, men med et par smarte træk kan du reducere denne risiko. Desværre har mange hjertepatienter forvekslet ideer om hvad der er godt for dem. Det er en god tid til at arbejde med yourdoctor at lære, hvad der er bedst for dig personligt.

Førstehjælp for et hjerteanfald: hvad skal du gøre?

Hvis nogen har et hjerteanfald, er det afgørende, at de får lægehjælp straks så livreddende foranstaltninger kan begynde så hurtigt som muligt. Med ingen tid at spilde, hvad skal du så gøre? Der er et par gode handlinger, du kan tage til i høj grad sænke risikoen for alvorlige skader på hjertet eller endog dødsfald.

Hvordan motion hjælper hjertesygdom

Sammenhængen mellem diabetes og hjertesygdomme er kompleks, men det er klart, at de to er sammen. Vi ved det, fordi mennesker med type 1 og type 2-diabetes har en meget højere risiko for hjerteanfald end folk uden sygdommen. Hvis du har diabetes, den kritiske brik er at forvalte ukontrollerede blodsukkerniveauet og reducere din risiko.

Hjertesygdomme og diabetes: Hvad er forbindelsen?

Sammenhængen mellem diabetes og hjertesygdomme er kompleks, men det er klart, at de to er sammen. Vi ved det, fordi mennesker med type 1 og type 2-diabetes har en meget højere risiko for hjerteanfald end folk uden sygdommen. Hvis du har diabetes, den kritiske brik er at forvalte ukontrollerede blodsukkerniveauet og reducere din risiko.

Hjælpe til at forhindre en anden hjerteanfald

De fleste mennesker overlever en første hjerteanfald, men har en øget risiko for en anden. Ved at tage handling, men de kan reducere deres chancer for en anden hjertetilfælde. Disse faktorer øger din risiko for endnu et hjerteanfald.