Du har haft fælles udskiftning kirurgi og kan være undrende hvad positioner er sikkert for sex. Positionerne på dette ark skal være sikker efter enten en hofte eller et knæ udskiftning. Prøv at undgå at lægge for meget pres på din nye joint. Også tage den samme omhu at komme ud af en stilling som du gjorde komme ind i det. Hvis du har haft en ny hofte, altid holde den fælles inden for et sikkert område af bevægelse.
Efter en hofteoperation, skal du sørge knæet på den ramte side:
Forbliver plan med eller under hoften.
Ikke krydser kroppens midtpunkt (navlen).
Scenen
At have sex kan være lidt lettere, hvis du planlægge. Her er et par tips:
Tag en mild smertestillende medicin omkring 20-30 minutter før sex. Dette kan hjælpe med at forhindre mindre ømhed. Undgå at tage medicin, så stærk, at det dækker advarsel smerte.
Har puder og rullede håndklæder i nærheden. De kan anvendes til støtte til kroppen.
Tag det roligt. Har et par enkle strækninger inden for en sikker vifte af bevægelse.
Ansigt til ansigt
Denne holdning virker efter enten en hofte eller et knæ udskiftning. At være på bunden er sikkert for en mand eller en kvinde med en ny fælles.
Partneren på bunden holder hans eller hendes ben fra hinanden og viste sig en smule. Brug puder til at støtte benene på ydersiden. Afhængig af komfort, kan personen på bunden læne sig tilbage stablet op på puder eller ligge fladt.
Hvis manden har en ny hofteled, placere puder mellem knæene. Det holder dem fra at krydse hans krops midtpunkt (bellybutton).
Sidder i en stol
Denne position arbejder efter en hofte-eller knæoperation. Det er en sikker position for en mand eller en kvinde med en ny fælles.
Manden sidder på en lige stol. Hans fødder er understøttet eller er fladt på gulvet. Kvinden sidder på mandens skød.
Kvinde, liggende og knælende mand
Denne stilling arbejder for en kvinde med en ny hofte eller knæled.
Kvinden ligger på sengen på ryggen, balder nær kanten af sengen. Begge fødder bør støttes eller fladt på gulvet.
Manden knæler foran kvinden, på puder placeret på gulvet. Hans hænder er placeret på hver side af hendes krop.
Side-liggende stilling
Denne stilling arbejder for en mand med en udskiftet knæled. Han skal ligge på hans side, med det nye joint på bunden.
En kvinde med en udskiftet hofte eller knæled kan også bruge denne position. Hun ligger på hendes side, med det nye joint på bunden.
Brug puder til støtte.
Man stablet på albuer
Denne position er for en mand med et nyt hofteled.
Han ligger på toppen af sin partner. Hans ben er strakt ud bag ham, med en pude mellem knæene.
Han støtter sin vægt på albuerne.
Særlig bemærkning
Hvis din partner har haft en hofteoperation:
Sørg for, at han eller hun har kirurgen er okay før de har sex.
Hjælp din partner ophold inden for et sikkert område af bevægelse.
Kontrollere mængden og hastigheden af bevægelsen under sex.
Må ikke lægge alle dine vægt på din partners hofter.