Hvad er det?
Når en knogle brud eller revner, er den skade, der kaldes en fraktur. I anklen, kan tre forskellige knogler blive brækket:
Skinnebenets - Dette er den største af de to knogler i underbenet. Tibia er lavere ende nødblus ud, danner en hård, knoklet knop, kaldet mediale malleol, hvor du kan føle på indersiden af din ankel.
Fibula - Dette er tyndere af de to knogler i underbenet. Dens nedre ende danner en hård, knoklet knop, kaldet den laterale malleol, hvor du kan føle på ydersiden af din ankel.
Talus - Dette er et kileformet knogle, der er placeret dybt inde i anklen, afstivet mellem hælbenet og enderne af skinneben og lægben. Talus understøtter de nederste ender af skinneben og lægben, og det danner et solidt grundlag for det normale spektrum af ankel bevægelser.
Selvom der er mange måder at fraktur en ankel ben, de mest almindelige skader involverer en skarp drejning af anklen eller en direkte virkning, frakturer ved mindst én af de knoklet drejeknapper i anklen.
Ankel frakturer er fælles skader blandt folk i alle aldre, interesser og livsstil. Folk, der er involveret i en bred vifte af sportslige aktiviteter, herunder balletdansere, snowboardere, basketballspillere og faldskærmsudspringere, er i høj risiko for ankel frakturer på grund af de fysiske krav, der stilles på deres ankler. Ankel frakturer også forekomme under glider på isglat fortov, falder fra et højt sted, eller direkte virkninger til ankel under en bilulykke eller motorcykel ulykke. Ankelskader stor effekt er særligt farlige, hvis knoglen stikker gennem huden og udsættes for luft. Den åbne sår kan bakterierne forurene den brækkede knogle, og i høj grad øger risikoen for infektion.
Symptomer
Hvis du har en brækket ankel, dine symptomer sandsynligvis vil omfatte:
Smerte, hævelse, ømhed og blå mærker på dit fodled
Manglende evne til at flytte din ankel gennem sin normale vifte af bevægelse
Manglende evne til at bære vægten på din skadede ankel - Men hvis du kan bære vægten på anklen, ikke antage, at der er ingen brud.
I nogle tilfælde kan en "crack" eller "snap" i anklen på det tidspunkt, skaden
I åbne knoglebrud, alvorlig ankel deformitet, med dele af den brækkede knogle synlige gennem beskadiget hud
Diagnose
Efter at have gennemgået dine symptomer, vil lægen ønsker at vide:
Hvordan og hvornår din skade er sket
Hvorvidt hævelse og blå mærker udviklet straks (ofte et tegn på en mere alvorlig skade) eller flere timer senere
Uanset om du havde svært ved at lægge vægten på din ankel umiddelbart efter skaden er sket
Desuden vil lægen gennemgå din sygehistorie, især eventuelle tidligere skader på din ankel, fod eller underben. Hvis du har symptomer på en åben fraktur, lægen vil også ønsker at kende den omtrentlige dato for din sidste stivkrampevaccination.
Lægen vil undersøge din ankel, fod og underben. I løbet af denne undersøgelse, vil lægen tjekke for hævelse, deformitet, hudafskrabninger, blå mærker og ømhed langs den nederste del af dit skinneben og lægben, især på den mediale malleolus og laterale malleol (knoklet drejeknapper). Lægen vil også forsigtigt trykke og føle dele af din skadede ankel at afgøre, om der er nogen punkter af ekstrem ømhed, der kan hjælpe med at identificere stedet for en fraktur. Han eller hun vil også sammenligne vifte af bevægelse af den skadede ankel med den normale fælles bevægelse i din uskadt ankel. Efter en betydelig skade, vil din puls, mund bevægelser og hud sensation kontrolleres for at se, om der er tegn på arterie eller nerveskader.
Hvis resultaterne af din fysisk undersøgelse tyder på, at du har en brækket ankel, vil din læge bestille røntgenbilleder for at bekræfte diagnosen.
Forventet varighed
Hvis din fraktur kan behandles uden operation, vil du sandsynligvis bære en støbt for omkring seks til otte uger. Når din cast er fjernet, skal du muligvis fysisk terapi, før du kan genoptage dine normale aktiviteter. Samlet nyttiggørelse varierer afhængigt af sværhedsgraden af din skade, og de fysiske krav i din livsstil.
Hvis du har brug for kirurgi til at reparere din brækket ankel, vil din opsving tage længere tid end en ankel fraktur, der kan behandles uden operation.
Forebyggelse
En atlet, der har genvundet fra en ankel skade kan finde det nyttigt at bruge high-top sko, en ankel bandage eller ankel tape for at mindske risikoen for yderligere ledskader.
Behandling
Hvis din ankel fraktur omfatter kun en malleolus og segmenter af brækkede ben ligger meget tæt sammen, din læge normalt kan behandle skaden ved at immobilisere din ankel og fod i gips i seks til otte uger. Når skuespillerne er fjernet, vil din læge ordinere fysisk terapi for at hjælpe med at genoprette den normale vifte af bevægelse i din ankelleddet.
Hvis du har mere omfattende skade på din ankel, eller fragmenter af knækkede knogler er adskilt langt fra hinanden, vil lægen gøre kirurgi til at reparere din brækkede ankel med specielle skruer eller ledninger. Skader resulterer i ødelagt hud kræve antibiotika gives intravenøst (i en vene) for at forebygge infektion.
Hvornår skal kalde en professionel
Ring til din læge eller gå til skadestuen straks, hvis:
Du har såret din ankel, og kan ikke gå på det
Din sårede ankel er meget smertefuld eller bud
Din sårede ankel er naturligvis hævet, sort og blå, eller deform
Også tjekke med din læge, hvis du har mindre alvorlige symptomer, der ikke forbedrer inden for tre til fire dage.
Prognose
Hvis en ankel fraktur behandles hurtigt og korrekt, prognosen er god. Samlet set omkring 80% af alle sportsrelaterede ankel frakturer heler uden komplikationer på lang sigt. Men som med enhver betydelig skade i nærheden af en joint, gigt kan udvikle år senere.
