Du kan tænke på dine knogler, som ligner dragerne, der understøtter en skyskraber. Ligesom I-bjælker, de er stive og stærke.
Men selv om knogler kan forekomme tæt og fast, indvendig er der masser foregår. Dine knogler faktisk indeholde en af kroppens vitale organer - knoglemarv. Knoglemarven producerer de vigtigste komponenter i dit blod - røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader. Røde blodlegemer transporterer ilt til dine væv. Hvide blodlegemer, også kendt som leukocytter, hjælpe dig med at bekæmpe infektion. Blodplader, normalt kaldet "celler", er virkelig en fragmenter af celler. De hjælpe med at stoppe blødning.
Alle er produceret i svampede knogle og hulrum inde i dine knogler. Alle disse hulrum indeholder marv, men kun visse knogler holde rød knoglemarv den type, der producerer blod. En anden type, gul marv, er ikke involveret i produktion blod. Rød knoglemarv er lavet af bloddannende celler, fedtceller og andre væv. Stamceller i marven reproducere til at danne nye celler, hvoraf nogle forbliver som stamceller, andre ændres til at udvikle sig til en af tre typer blodceller.
Din marv producerer svimlende antal af blodceller - trillioner af nye celler hver dag. Tag røde blodlegemer, for eksempel: Du producerer omkring tre millioner af dem per sekund.
Selv et organ med forbløffende produktion kapaciteter kan løbe ind i problemer. En lav rød blodtælling, eller anæmi, er en meget almindelig og generelt behandlelige sygdom ofte forårsaget af jernmangel. Mindre almindeligt er alt for mange røde blodlegemer produceres, en sygdom kaldet polycytæmi. En infektion vil forårsage antallet af hvide blodlegemer i blodet til at stige. På den mere alvorlige side, kan knoglemarv blive angrebet af kræft. Kræft i knoglemarven eller leukæmi, kan behandles med kemoterapeutiske midler, og i ekstreme tilfælde af knoglemarvstransplantationer.
En blodprøve kaldes en komplet blodtælling eller CBC, bestemmer antal, type, størrelse og form for alle tre typer af celler.
For at holde din knoglemarv sundt, holde dig sund. Spis en kost, der indeholder masser af frisk frugt og grøntsager, få regelmæssig motion og undgå rygning.