European Academy of ortopædiske kirurger 6300 N. River Road Rosemont, IL 60018 800-346-2267 (gratis) www.aaos.org
Denne nonprofit organisation informerer offentligheden om ortopædi, herunder oplysninger om årsagerne, behandling og forebyggelse af rygsmerter. Gratis faktablade og brochurer er tilgængelige online. (Organisationen gør ikke henvisninger til specialister.)
Europæiske College of Rheumatology 1800 Century Place, Suite 250 Atlanta, GA 30345 404-633-3777 www.rheumatology.org
Denne professionelle organisation for reumatologer tilbyder online faktablade om forskellige former for gigt og andre reumatologiske sygdomme, herunder lændesmerter, knogleskørhed, gigt og fibromyalgi. Besøgende på webstedet kan også se publikationer skrevet til læger.
National certificering kommission for Akupunktur og orientalske medicin 11 Canal Center Plaza, Suite 300 Alexandria, VA 22314 703-548-9004 www.nccaom.org
Denne nonprofit organisation, der er akkrediteret af Den Nationale Kommission for certificering agenturer, søger at fremme nationalt anerkendte standarder for kompetence og sikkerhed i akupunktur, kinesisk Botanik, og orientalsk karrosseri terapi.
Spine-health.com 123 W. Madison Street, Suite 1450 Chicago, IL 60602 www.spine-health.com
Denne kommercielle websted indeholder dybdegående information om rygsmerter, herunder almindelige årsager, diagnostiske foranstaltninger, behandlinger og kirurgi. Webstedet indeholder også oplysninger om de seneste fremskridt. Medicinske fagfolk gennemgå alt indhold.
Texas tilbage institut 6020 W. Parker Road, 2nd Floor Plano, TX 75093 800-247-2225 (gratis) www.texasback.com
Texas Back Institute har syv klinikker i Texas og en i Arizona, der specialiserer sig i rygproblemer. (Check the Web site for kontaktoplysninger på andre klinik placeringer.) Instituttet tilbyder også patientuddannelse materialer på en række emner, herunder rygsmerter forebyggelse, øvelser, korrekt krop mekanik, og tips om, hvordan man behandler en skrantende tilbage. Du kan tilmelde dig online for at modtage e-mail nyhedsbreve.
Bøger
Rygsmerter: Den komplette guide til lindring Arthur C. Klein og Dava Sobel (Constable & Robinson, Ltd, 2006 208 sider)
Baseret på interviews med mennesker, der lider af rygsmerter, denne bog giver mange praktiske tips om, hvordan man finder lindring og hvad slags behandlinger for at undgå. Forfatterne har også skrevet en bog om øvelse for rygsmerter.
Rygsmerter bog: A Self-Help Guide til Daily Relief af nakke og lændesmerter Mike Hage, MS, PT (Peachtree Publishers, 2. reviderede udgave, 2005, 250 sider)
Skrevet af en fysioterapeut, denne bog giver råd om, hvordan du udfører daglige aktiviteter og øvelser for den langsigtede forbedring af rygsmerter.
