Hypertension, eller højt blodtryk, påvirker næsten en ud af tre voksne i Europa. Men denne alvorlige sundhed sygdom er ikke begrænset til disse aldre 18 og ældre.
Antallet af børn og unge med forhøjet blodtryk er stigende efter en lang periode med faldende tal. Og at stigningen kan i det mindste delvist skylden på det stigende antal overvægtige og fede børn.
Højt blodtryk er en væsentlig risikofaktor for hjertesygdom, og er den primære risikofaktor for slagtilfælde. Børn med hypertension har en højere risiko for højt blodtryk som voksne. Højt blodtryk i barndommen er også korreleret med tidlig udvikling af atherosklerose i voksenalderen.
Systoliske tryk er det første tal i en blodtryk læsning og svarer til trykket i arterierne når hjertet kontrakter. Diastoliske tryk er det andet tal i en blodtryk læsning og svarer til trykket i arterierne mellem hjerteslag, når hjertet slapper af.
The National Heart, Lung, og Blood Institute (NHLBI) anbefaler, at børn over tre år har målt deres blodtryk, hver gang de ser deres sundhedspleje udbyder til rutinemæssige eftersyn. Normalt blodtryk hos børn afhænger af deres køn, alder og højde.
Et barn med et blodtryk på eller større end 95 percentil anses for at have hypertension. Et barn med et blodtryk mellem den 90. og 95-percentilen anses for at have prehypertension, en sygdom, der gør det sandsynligt, at udvikle højt blodtryk. Teenagere med et blodtryk på 120/80 eller derover anses for at have prehypertension.
Behandling
Et barn med højt blodtryk normalt opfordres til at foretage livsstilsændringer. Den vigtigste ændring tilskyndes børn til kontrol af blodtryk er at tabe sig, siger NHLBI. Andre ændringer kan omfatte øget motion og forbedret kost. Et barn kan også gives receptpligtig medicin til at hjælpe med at kontrollere blodtrykket.
Regelmæssig motion vil hjælpe med at kontrollere vægten og kan holde blodtrykket i skak, siger NHLBI. Regelmæssig motion betyder 30 til 60 minutters moderat fysisk aktivitet på de fleste dage. Stillesiddende aktiviteter bør begrænses til mindre end to timer om dagen.
En sundere kost for et barn med prehypertension eller højt blodtryk midler, herunder friske grøntsager og frugter, ekstra fiber og nonfat mejeriprodukter hver dag, samt begrænsning af salt og natrium. Den anbefalede daglige indtagelse af natrium til børn ligger fra mindre end 1500 milligram (mg) til mindre end 2.300 mg, afhængigt af alder.