Få tjekket for sukkersyge, hvis du har forhøjet blodtryk.
Har du har forhøjet blodtryk, også kendt som hypertension? Hvis det er tilfældet, bør du blive testet for diabetes.
Denne anbefaling kommer fra USA Forebyggende Services Task Force, et uafhængigt panel af eksperter. Den gennemgår beviserne for forebyggelsesstrategier som at teste for diabetes eller tage aspirin. Taskforcens anbefalinger normalt blive retningslinier for primær pleje læger og nogle specialister.
Højt blodtryk og diabetes ofte rejser sammen. Behandle dem samtidig er en win-win tilgang. Blandt mennesker med diabetes, kontrollerende blodtryk nedskæringer i halvdelen af chancerne for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde eller dø af hjertesygdom. Blandt mennesker med forhøjet blodtryk, kontrollerende blodsukker mindsker chancerne for at miste synet, mister følelsen i fingre eller fødder, at miste en legemsdel, og lidelse nyreskader.
Hovedpunkter
|
Testning for diabetes
Den diabetes test godkendt af Det Europæiske Diabetes Association er fastende blodsukker test. Det indebærer at have en lille blodprøve trukket første ting om morgenen, før du har fået noget at spise eller drikke. Hvis dit blodsukker er 126 milligram pr deciliter (mg / dl) eller højere, og det er bekræftet af en anden test et par dage senere, har du diabetes. Nogle læger tjekke for diabetes ved at teste dit blodsukker to timer efter du drikker en sukkerholdig drik eller ved at teste for den procentdel af sukker-belagt hæmoglobin i blodbanen (kendt som hæmoglobin A1c).
Diabetes, der vises i voksenalderen er normalt type 2 -diabetes. Det begynder år tidligere som en langsomt ulmende sygdom, kendt som insulinresistens. Insulin er et hormon, der er nødvendig for at flytte sukker fra blodbanen i muskler og andre celler. Nogle mennesker bliver progressivt resistente over for insulin er "åbne op for sukker"-signal. Jo længere sukker dvæler i blodbanen, jo mere insulin kroppen gør. Over tid, de insulinproducerende gør celler i bugspytkirtlen begynde at bære ud. Denne dobbelte problem fører til højere og højere niveauer af blodsukker efter måltider og mellem dem.
For meget sukker i blodet påvirker væv i hele kroppen. Det skader den indvendige vægge af små blodkar, der forårsager dem til at blive tykkere og lække. Skibene kan i sidste ende tilstoppe, hvilket hæmmer blodgennemstrømningen til vitale væv. Denne snigende proces kan beskadige nerver, udløse hjerteanfald og slagtilfælde, skade nyrerne, og føre til tab af synet. Holde blodsukkeret så tæt på normalt som muligt kan forhindre disse invaliderende eller dødelige komplikationer.
Tage kontrol
Diabetes og højt blodtryk kan være forskellige sygdomme, men begge reagere på de samme livsstilsændringer. Daglig motion er en glimrende måde at sænke blodtrykket og holde blodsukkeret i skak. For folk, der er overvægtige, at tabe vægt er godt for både blodtryk og blodsukker. Rygestop virker for både, som gør en sundere kost. Medicin er normalt nødvendig for at kontrollere blodtryk og blodsukker. Statiner er nyttige til både uanset kolesterol -niveau. Men livsstilsændringer bør være fundamentet for behandling, ikke add-ons efter medicin.