At leve med en kronisk sygdom
At leve med en kronisk sygdom er ofte stressende og overvældende. Læs disse tips, der kan være i stand til at hjælpe dig med at håndtere en kronisk sygdom ›
Øvelse for fibromyalgi relief
De mange sundhedsmæssige fordele ved motion er umiskendelig. Det holder dig i form og på en sund vægt, reducerer stress og forhindrer mange sygdomme. I fortiden, læger frarådes motion for mennesker med fibromyalgi, tænker det ville gøre deres symptomer værre. Men tidevandet har ændret sig.
Læs mere om, hvordan motion giver lindring for fibromyalgi ›Kan kost forbedre fibromyalgi?
Det giver mening for mennesker med fibromyalgi til at spise en sund, velafbalanceret kost for at bekæmpe træthed og maksimere deres energi. Men er der visse fødevarer for at undgå, hvis du har fibromyalgi?
Læs mere om fibromyalgi og din kost ›Kommer til at arbejde med fibromyalgi
Når din krop gør ondt over det hele, de daglige aktiviteter, såsom husholdningen og arbejde, kan være meget trættende, hvis du har fibromyalgi. Men der er ændringer, du kan gøre for at dit hjem og arbejdsmiljø, der kan hjælpe.
Læs mere om at gå på arbejde med fibromyalgi ›