Fakta om kolesterol
Kolesterol er et fedt-lignende, voksagtig substans, der findes i alle dele af unge krop. Det hjælper i produktionen af cellemembraner, nogle hormoner og vitamin D. kolesterol i blodet kommer fra to kilder: de fødevarer din unge spiser og hans / hendes leveren. Men dit barns Leveren gør alle af kolesterol din teenager krop har brug for.
Kolesterol og andre fedt transporteres gennem blodet i form af runde partikler kaldet lipoproteiner. De to mest almindeligt kendte lipoproteiner er low-density lipoprotein (LDL) og lipoproteiner med høj densitet (HDL).
Hvad er LDL (low-density lipoprotein) kolesterol? | Hvad er HDL (high-density lipoprotein) kolesterol? |
|---|---|
Denne type kolesterol er almindeligvis kaldes "dårlige" kolesterol. Den kan bidrage til dannelsen af plak opbygge i arterierne, kendt som åreforkalkning. LDL niveauer bør være lav. At medvirke til at sænke LDL-niveauer, hjælpe din teenager til:
| Denne type af kolesterol er kendt som "godt" kolesterol og er en type af fedt i blodet, som hjælper med at fjerne kolesterol fra blodet, hvilket forhindrer den fede opbygge og dannelsen af plak. HDL bør være så højt som muligt. Det er ofte muligt at hæve HDL ved:
For nogle unge kan medicin være nødvendig. Fordi hæve HDL kan være kompliceret, bør du arbejde med dit barns læge om at udvikle en terapeutisk plan. |
Kontrol af kolesterolindholdet i blodet
En kolesterol screening er en samlet kig på, eller profilen af de fedtstoffer i blodet. Læger i fortiden følte, at børn og unge var i lille risiko for at udvikle højt kolesteroltal og andre risikofaktorer for hjerte sygdomme i kranspulsårerne og blodkar indtil senere i livet. Men mange læger nu indser, at børn og unge er i stigende grad i risiko for at have højt blod kolesterol niveauer som følge af en eller flere af følgende:
stillesiddende livsstil (spille videospil, se tv i stedet for at deltage i kraftig motion)
højt fedtindhold junk food og fast food kost
familie historie højt kolesteroltal
Børn og unge med højt kolesteroltal har større risiko for at udvikle hjertesygdom som voksne. Mange læger erkender, at holde kolesterolindholdet i blodet i normale intervaller hele ens levetid, kan være til stor gavn i at reducere sandsynligheden for at udvikle koronararteriesygdom og højt blodtryk.
Kolesterol test for børn
The National Heart, Lung, og Blood Institute (NHLBI), en division af National Institutes of Health, anbefaler, at kolesterol test begynder i en alder af 2 for ethvert barn, der har følgende:
mindst én forælder, der har vist sig at have højt kolesteroltal (240 milligram eller mere)
en familie historie tidlig hjertesygdom (før i en forælder eller bedsteforælder alder 55)
NHLBI anbefaler også, at børn og unge, der har demonstreret risikofaktorer såsom fedme, bør have en kolesterol og andre testede regelmæssigt af deres læger lipider.
I 2008 vedtog Europa-Academy of Pediatrics (AAP) har offentliggjort opdaterede retningslinjer, der føjes mere specifikke anbefalinger til ovenstående, herunder test af børn over 2 år, hvis familiens historie er ukendt. AAP anbefaler også, at læger bør overveje at give kolesterolsænkende medicin (statiner) til børn over 8 år, der har forhøjet LDL i blodet.
En fuld lipid profil viser de faktiske niveauer for hver type af fedt i blodet: LDL, HDL, triglycerider og andre. Rådfør dig med din teenager læge om aktualiteten af denne test.
Hvad er en sund kolesterol i blodet?
Kolesterol i blodet er meget specifik for den enkelte. En fuld lipid profil kan være en vigtig del af din teenager sygehistorie og vigtig information til din teenager læge at have. Generelt sunde niveauer er som følger:
LDL - mindre end 130 milligram (mg)
HDL - over 35 mg (mindre end 35 mg sætter din teenager højere risiko for hjertesygdom )
NHLBI anbefaler følgende retningslinier for kolesterol i børn og teenagere (i alderen 2 til 19) fra familier med for højt kolesteroltal eller tidlig hjertesygdom:
Totalkolesterol | LDL-kolesterol | |
|---|---|---|
Acceptable | Mindre end 170 mg | Mindre end 110 mg |
Borderline | 170-199 mg | 110-129 mg |
Høj | 200 mg eller derover | 130 mg eller derover |
Statistik om kolesterol
Forhøjet kolesterol er en risiko for mange mennesker. Overvej disse statistikker:
Omkring 98.600 tusind voksne europæere har et total kolesterol på 200 eller højere, hvilket anses for borderline - høj risiko.
Ca. 34,4 mio voksne i den amerikanske befolkning har kolesterolindholdet i blodet på mere end 240, hvilket anses for høj risiko.
Ifølge European Heart Association, vil højt kolesteroltal, der kører i familier påvirke fremtiden for en ukendt (men sandsynligvis store) antallet af børn og unge.
Hvad er triglycerider?
Triglycerider er en anden klasse af fedt findes i blodbanen. Hovedparten af din teenager krop fedtvæv er i form af triglycerider.
Forbindelsen mellem triglycerider og hjertesygdomme er under klinisk undersøgelse. Men mange børn og unge med højt triglycerid niveauer også har andre risikofaktorer såsom høj LDL niveauer eller lavt HDL niveauer.
Hvad er årsagen til forhøjet triglycerid?
Forhøjede triglycerid niveauer kan være forårsaget af medicinske sygdomme såsom diabetes, hypothyroidisme, nyresygdom eller leversygdom. Kosten årsager til forhøjede triglycerid niveauer kan omfatte fedme og højt indtag af fedt, alkohol og koncentrerede slik.
En sund triglycerid-niveau er mindre end 150 mg.