Blod er liv fastholde væske, der cirkulerer gennem kroppens hjerte, arterier, vener og kapillærer. Det bærer væk affaldsstoffer og kuldioxid, og bringer næring, elektrolytter, hormoner, vitaminer, antistoffer, varme og oxygen til vævene.
Hvad er anæmi?
Anæmi er en sygdom af for få røde blodlegemer, eller en sænket evne af de røde blodlegemer til at transportere ilt eller jern. Tissue enzymer afhængige jern kan påvirke celle funktion i nerver og muskler. Fosteret er afhængig af moderens blod og anæmi kan forårsage en dårlig fostervækst, for tidlig fødsel og lav fødselsvægt.
Hvad er de mest almindelige typer af anæmier at forekomme under graviditeten?
Der findes flere typer af anæmier, der kan opstå i graviditeten. Heriblandt:
Anæmi af graviditeten. Under graviditet, en kvindes blodvolumen stiger. Dette bevirker, at koncentrationen af røde blodlegemer i hendes krop til at blive fortyndet. Dette kaldes anæmi i graviditeten, og betragtes ikke som unormal, medmindre niveauet falder for lavt.
Jernmangel anæmi. Under graviditeten, fosteret bruger mors røde blodlegemer for vækst og udvikling, især i de sidste tre måneder af graviditeten. Hvis en mor har overskydende røde blodlegemer, der er gemt i hendes knoglemarv før hun bliver gravid, kan hun bruge disse butikker under graviditeten for at bidrage til at opfylde sin babys behov. Kvinder, der ikke har tilstrækkelige jerndepoter kan udvikle jernmangel. Dette er den mest almindelige type af anæmi i graviditeten. Det er mangel på jern i blodet, som er nødvendig for at gøre hæmoglobin - den del af blodet, der distribuerer ilt fra lungerne til væv i kroppen. God ernæring før graviditeten er vigtigt at hjælpe med at opbygge disse butikker og forebygge jernmangel.
Vitamin B12-mangel. B12-vitamin er vigtig i dannelsen af røde blodlegemer og proteinsyntese. Kvinder, der er veganere (der spiser ingen animalske produkter) er mest tilbøjelige til at udvikle vitamin B12-mangel. Herunder animalske fødevarer i kosten, såsom mælk, kød, æg og fjerkræ kan forhindre vitamin B12-mangel. Strenge veganere som regel brug for supplerende vitamin B12 ved injektion under graviditet.
Folatmangel. Folat, også kaldet folinsyre, er et B-vitamin, som arbejder med jern til at hjælpe med cellevækst. Folatmangel i graviditeten er ofte forbundet med jernmangel da både folinsyre og jern findes i de samme typer af fødevarer. Forskning viser, at folinsyre kan hjælpe med at reducere risikoen for at få et barn med visse misdannelser af hjernen og rygmarven, hvis den tages før undfangelsen og i den tidlige graviditet.
Hvad er symptomerne på anæmi?
Kvinder med anæmi af graviditeten kan ikke har åbenlyse symptomer medmindre celletal er meget lave. Følgende er de mest almindelige symptomer på anæmi. Men hver kvinde kan opleve symptomer forskelligt. Symptomerne kan omfatte:
Bleg hud, læber, negle, håndfladerne, eller undersiden af øjenlågene
Vertigo eller svimmelhed
Besværet vejrtrækning
Hurtig hjerterytme (takykardi)
Symptomerne på anæmi kan ligne andre sygdomme eller medicinske problemer. Altid konsultere din læge for en diagnose.
Hvordan er anæmi diagnosticeret?
Anæmi er normalt opdaget under en prænatal undersøgelse gennem en rutinemæssig blodprøve for hæmoglobin eller hæmatokrit. Diagnostiske procedurer for anæmi kan omfatte yderligere blodprøver og andre evalueringsprocedurerne.
Hæmoglobin - den del af blodet, der distribuerer ilt fra lungerne til væv i kroppen.
Hæmatokrit - måling af procentdelen af røde blodlegemer findes i et bestemt volumen af blod.
Behandling for anæmi
Specifik behandling for anæmi vil blive fastlagt af din læge på basis af:
Din graviditet, generelle sundhed og medicinsk historie
Omfanget af sygdommen
Din tolerance for specifikke medikamenter, procedurer, eller behandlinger
Forventninger til forløbet af sygdommen
Din mening eller præference
Behandlingen afhænger af typen og sværhedsgraden af anæmi. Behandling af jernmangel omfatter jerntilskud. Nogle former er tid-frigivet, mens andre skal tages flere gange hver dag. Under jern med en citrussaft kan hjælpe med absorption i kroppen. Antacider kan nedsætte absorptionen af jern. Jerntilskud kan forårsage kvalme og forårsage afføring bliver mørk grønlig eller sort i farven. Forstoppelse kan også forekomme med jerntilskud.
Forebyggelse af anæmi
God pre-graviditet ernæring ikke kun hjælper med at forhindre anæmi, men også bidrager til at skabe andre ernæringsmæssige butikker i moderens krop. Spise en sund og afbalanceret kost under graviditeten hjælper med at opretholde niveauet af jern og andre vigtige næringsstoffer er nødvendige for sundheden for mor og voksende baby.
God mad kilder til jern omfatter følgende:
Kød - oksekød, svinekød, lam, lever og andet indmad
Fjerkræ - høns, ænder, kalkuner, lever (især mørkt kød)
Fisk - skaldyr, herunder muslinger, muslinger, østers, sardiner, og ansjoser
Bladgrøntsager af kål familien, som broccoli, grønkål, majroer og collards
Bælgfrugter, såsom lima bønner og grønne ærter, tørrede bønner og ærter, såsom pinto bønner, sortøjede ærter og dåse baked beans
Gærhævede hel-hvede brød og rundstykker
Iron-beriget hvidt brød, pasta, ris og korn
Vitamintilskud indeholder mindst 400 mikrogram folsyre er nu anbefales til alle kvinder i den fødedygtige alder, og under graviditet. Mad kilder til folat omfatter følgende:
Bladgrøntsager, mørkegrønne grøntsager
Tørrede bønner og ærter
Citrusfrugter og juice og de fleste bær
Berigede morgenmadsprodukter
Berigede kornprodukter