Hvad er en sund vægt?
At have en stor procentdel af kropsfedt, uanset hvor meget du vejer, er usundt. Du kunne være af normal vægt eller undervægtige og stadig have en usund mængde af kropsfedt. Brug disse tre foranstaltninger for at finde ud ›
Ob / GYN hjørne
- Prævention: hvad er dine muligheder?
- Svar på spørgsmål om HPV
- Forståelse bækkensmerter
- Celleprøve: hvad du bør vide
- Uterine fibromer
Kvinder ser ofte deres læge om prævention, men det er også vigtigt at genkende tegn på gynækologiske problemer. Symptomer at vide ›
Kvinders hjerner og stemninger
- Har du et problem med perfektionisme?
- Kvinder og vrede
- 5-minutters stress løsninger
- Lad ikke angst styre dit liv
- Kvinder og depression: kønsforskellen
Følelse sundt følelsesmæssigt hjælper med at holde balance i vores liv. Yoga er et sundt sind og krop praksis. Hvordan yoga kan hjælpe dig ›