Du har en sygdom kaldet hjertesvigt (også kendt som kongestiv hjerteinsufficiens eller CHF). Når du har hjertesvigt, pludselig vægtøgning eller en støt stigning i vægt er en advarsel om, at din krop er bevarer for meget vand og salt. Dette kunne betyde, at din hjertesvigt forværres. Vejning dig selv hver dag er den bedste måde at vide, hvis du beholde vand. Hvis din vægt går op hurtigt, ringe til din læge. Du vil blive givet instruktioner om, hvordan man slippe af med den overskydende vand. Dette vil hjælpe dit hjerte arbejde bedre.
Ring til din læge, hvis du får 3 eller flere pounds i 1 dag, eller hvis du får 5 eller flere pounds i 1 uge. Dette er ofte et tegn på forværring af hjertesvigt. Din læge vil fortælle dig hvad du skal gøre næste.
Tips til vejning dig selv
Vejer dig selv på samme tid hver morgen, iført det samme tøj. Vejer dig selv efter toiletbesøg og før spisning.
Brug den samme skala hver dag. Sæt det på en flad, hård overflade-ikke på et tæppe eller tæppe.
Du må ikke stoppe vejer dig selv. Hvis du glemmer en dag, vejer igen næste morgen.
Sådan bruger du din vægt diagram
Hold din vægt diagram nær skalaen. Skriv din vægt på søkortet, så snart du får ud af skalaen.
Udfyld måned og startdatoen på kortet. Så skriv ned din vægt hver dag. Dit diagram vil se sådan ud:
Hvis du går glip af en dag, skal du lade feltet stå tomt. Vejer dig selv den næste dag og skrive din vægt i det næste rum.
Tag din vægt diagram med dig, når du går til at se din læge.